Cordon bleu valkoisesta parsasta

5 1 arviot
kokonaisaika 30 min
20 min esivalmistelut
10 min valmistus

Keväinen cordon bleu -versio tehdään parsasta, joka marinoidaan paahdettua valkosipulia sisältävällä Kikkoman teriyaki-wokkikastikkeella. Makunautinnon kruunaa dippikastike, jossa on majoneesia ja Kikkoman ponzu-sitrussoijakastiketta.

Ainekset

2 annosta
400 g
valkoista parsaa
750 ml
vettä
 ½ tl
suolaa
150 g
prosciutto cotto-keittokinkkua siivuina
100 g
gouda- tai gruyèrejuustoa siivuina
3 rkl
majoneesia
50 g
vehnäjauhoja
2 
kananmunaa
3 rkl
rypsiöljyä

Ravintosisältö (per annos):

3.050 kJ / 730 kcal
46 gRasva
33 gProteiini
43 gHiilihydraatit

Valmistus

Vaihe 1

400 g valkoista parsaa – 750 ml vettä –  ½ tl suolaa – 2 rkl Kikkoman paahdetulla valkosipulilla maustettu teriyaki wokkikastike

Kuori parsat ja napsaise puiset kannat pois. Keitä 3–4 minuuttia kevyesti suolatussa vedessä ja valuta hyvin. Kaada Kikkoman teriyaki-wokkikastike kulhoon, lisää parsat ja sekoita. Jätä tekeytymään viideksi minuutiksi. Kuumenna pannu, lisää parsat marinadin kera ja paista 2–3 minuuttia jatkuvasti sekoittaen. Laita sivuun jäähtymään.

Vaihe 2

150 g prosciutto cotto-keittokinkkua siivuina – 100 g gouda- tai gruyèrejuustoa siivuina

Laita siivu prosciutto cottoa leikkuulaudalle ja sen päälle juustosiivu. Asettele 2–3 parsaa juuston päälle ja taputtele liika marinadi talouspaperilla. Rullaa tiukaksi rullaksi ja kiinnitä tarvittaessa hammastikuilla.

Vaihe 3

3 rkl majoneesia – 1 ½ rkl Kikkoman Ponzu - Sekoitus Soijakastiketta, etikkaa ja sitruunaa ½ rkl Kikkoman luonnollisesti valmistettu soijakastike50 g vehnäjauhoja – 100 g Kikkoman Panko - japanilaistyylinen rapea korppujauho2  kananmunaa – 3 rkl rypsiöljyä

Sekoita majoneesi, Kikkoman ponzu-sitrussoijakastike sekä Kikkoman soijakastike sileäksi kastikkeeksi. Laita jauhot, vatkatut kananmunat ja Kikkoman panko-korppujauhot kukin omaan kulhoonsa. Kierittele parsarullat jauhoissa, kasta sitten kananmunaan ja lopuksi Kikkoman panko-korppujauhoihin. Paista rypsiöljyssä kullanruskeiksi joka puolelta ja tarjoile dippikastikkeen kera. Muista poistaa hammastikut ennen tarjoilua.

Vinkki

Vihreä parsa toimiin myös hyvin valkoisen sijaan. Lyhennä siinä tapauksessa keittoaika kahteen minuuttiin.

Resepti-ID: 1700

PDF-resepti

Lataa PDF

Kiitos palautteesta!

Arvioi resepti

Klikkaa kuinka monta tähteä haluat antaa: mitä enemmän, sitä parempi!

Kokkaa helposti vaiheittain! Klikkaa aloittaaksesi.

400 g valkoista parsaa – 750 ml vettä – ½ tl suolaa – 2 rkl Kikkoman paahdetulla valkosipulilla maustettu teriyaki wokkikastike

Kuori parsat ja napsaise puiset kannat pois. Keitä 3–4 minuuttia kevyesti suolatussa vedessä ja valuta hyvin. Kaada Kikkoman teriyaki-wokkikastike kulhoon, lisää parsat ja sekoita. Jätä tekeytymään viideksi minuutiksi. Kuumenna pannu, lisää parsat marinadin kera ja paista 2–3 minuuttia jatkuvasti sekoittaen. Laita sivuun jäähtymään.

150 g prosciutto cotto-keittokinkkua siivuina – 100 g gouda- tai gruyèrejuustoa siivuina

Laita siivu prosciutto cottoa leikkuulaudalle ja sen päälle juustosiivu. Asettele 2–3 parsaa juuston päälle ja taputtele liika marinadi talouspaperilla. Rullaa tiukaksi rullaksi ja kiinnitä tarvittaessa hammastikuilla.

3 rkl majoneesia – 1 ½ rkl Kikkoman Ponzu - Sekoitus Soijakastiketta, etikkaa ja sitruunaa ½ rkl Kikkoman luonnollisesti valmistettu soijakastike50 g vehnäjauhoja – 100 g Kikkoman Panko - japanilaistyylinen rapea korppujauho2 kananmunaa – 3 rkl rypsiöljyä

Sekoita majoneesi, Kikkoman ponzu-sitrussoijakastike sekä Kikkoman soijakastike sileäksi kastikkeeksi. Laita jauhot, vatkatut kananmunat ja Kikkoman panko-korppujauhot kukin omaan kulhoonsa. Kierittele parsarullat jauhoissa, kasta sitten kananmunaan ja lopuksi Kikkoman panko-korppujauhoihin. Paista rypsiöljyssä kullanruskeiksi joka puolelta ja tarjoile dippikastikkeen kera. Muista poistaa hammastikut ennen tarjoilua.

Arvioi resepti

Kiitos palautteesta!

Klikkaa kuinka monta tähteä haluat antaa: mitä enemmän, sitä parempi!

01
02
03

Älä missaa mitään!

Mielenkiintoisia juttuja, herkullisia reseptejä ja mahtavia kilpailuja!

Osa pyydetyistä tiedoista puuttuu.

Haluan saada tietoa tarjouksista ja tuotteista sähköpostitse. Tilauksen voi peruuttaa milloin tahansa veloituksetta.