Pinkki kukkakaali-popcorn

kokonaisaika 20 min
10 min esivalmistelut
10 min valmistus

TikTok-suosikki umamisella twistillä:
kukkakaalipalat kuorrutetaan pinkillä taikinalla ja panko-korppujauhoilla, friteerataan rapean rouskuvuksi ja viimeistellään hunajaisella teriyaki BBQ-kastikkeella. Hauska välipala tai lisuke!

Ainekset

2 annosta
75 ml
punajuurimehua
60 ml
kirnupiimää
2 rkl
vehnäjauhoja
2 rkl
maissitärkkelystä
 ¼ tl
valkosipulijauhetta
 ½ tl
jauhettua inkivääriä
3 hyppysellistä
vastajauhettua mustapippuria
300 g
kukkakaalia (popcornin kokoisina paloina)
Öljyä paistamiseen

Ravintosisältö (per annos):

2.222 kJ / 530 kcal
21,5 gRasva
13,2 gProteiini
68,7 gHiilihydraatit

Valmistus

Vaihe 1

75 ml punajuurimehua – 60 ml kirnupiimää – 4 rkl Kikkoman Ponzu - Sekoitus Soijakastiketta, etikkaa ja sitruunaa2 rkl vehnäjauhoja – 2 rkl maissitärkkelystä –  ¼ tl valkosipulijauhetta –  ½ tl jauhettua inkivääriä – 3 hyppysellistä vastajauhettua mustapippuria

Sekoita punajuurimehu, kirnupiimä, Kikkoman ponzu sitrussoijakastike, vehnäjauhot, maissitärkkelys, valkosipulijauhe ja jauhettu inkivääri taikinaksi. Mausta mustapippurilla. 

Vaihe 2

300 g kukkakaalia (popcornin kokoisina paloina) – 100 g Kikkoman Panko - japanilaistyylinen rapea korppujauho

Kasta kukkakaalinpalat taikinaan, valuta ylimääräinen taikina pois ja kuorruta Kikkoman panko-korppujauhoilla.

Vaihe 3

Öljyä paistamiseen

Kuumenna öljy isolla paistinpannulla tai friteerauskeittimessä ja friteeraa kukkakaali erissä, kunnes se on kullanruskeaa ja rapeaa.

Vaihe 4

2 rkl Kikkoman hunajaa sisältävä, savun makuinen teriyaki BBQ-kastike

Sivele kukkakaalit Kikkoman teriyaki BBQ-kastikkeella, kun ne ovat vielä kuumia ja tarjoile.

Vinkki

Vinkki airfryeriin: kypsennä kukkakaali airfryerissa 190 asteessa 18–20 minuuttia. Kukkakaalin kanssa sopii hyvin dippikastike, jossa on Kikkoman hunajaa sisältävää teriyaki BBQ-kastiketta, 1 silputtu valkosipulinkynsi ja 60 g majoneesia.

Kukkakaalin sijaan voit käyttää myös parsakaalia. 

Ohje sopii erinomaisesti myös tähteiden hyödyntämiseen – leikkaa ylijääneet kasvikset pieniksi paloiksi ja valmista ne samalla tavalla kuin kukkakaali.

Voit korvata kirnupiimän jollain seuraavista vaihtoehdoista: 2 rkl jogurttia + 3 rkl maitoa tai 5 rkl soijamaitoa + 1 tl sitruunamehua.

Resepti-ID: 1769

PDF-resepti

Lataa PDF

Kiitos palautteesta!

Arvioi resepti

Klikkaa kuinka monta tähteä haluat antaa: mitä enemmän, sitä parempi!

Kokkaa helposti vaiheittain! Klikkaa aloittaaksesi.

75 ml punajuurimehua – 60 ml kirnupiimää – 4 rkl Kikkoman Ponzu - Sekoitus Soijakastiketta, etikkaa ja sitruunaa2 rkl vehnäjauhoja – 2 rkl maissitärkkelystä – ¼ tl valkosipulijauhetta – ½ tl jauhettua inkivääriä – 3 hyppysellistä vastajauhettua mustapippuria

Sekoita punajuurimehu, kirnupiimä, Kikkoman ponzu sitrussoijakastike, vehnäjauhot, maissitärkkelys, valkosipulijauhe ja jauhettu inkivääri taikinaksi. Mausta mustapippurilla. 

300 g kukkakaalia (popcornin kokoisina paloina) – 100 g Kikkoman Panko - japanilaistyylinen rapea korppujauho

Kasta kukkakaalinpalat taikinaan, valuta ylimääräinen taikina pois ja kuorruta Kikkoman panko-korppujauhoilla.

Öljyä paistamiseen

Kuumenna öljy isolla paistinpannulla tai friteerauskeittimessä ja friteeraa kukkakaali erissä, kunnes se on kullanruskeaa ja rapeaa.

2 rkl Kikkoman hunajaa sisältävä, savun makuinen teriyaki BBQ-kastike

Sivele kukkakaalit Kikkoman teriyaki BBQ-kastikkeella, kun ne ovat vielä kuumia ja tarjoile.

Arvioi resepti

Kiitos palautteesta!

Klikkaa kuinka monta tähteä haluat antaa: mitä enemmän, sitä parempi!

01
02
03
04

Älä missaa mitään!

Mielenkiintoisia juttuja, herkullisia reseptejä ja mahtavia kilpailuja!

Osa pyydetyistä tiedoista puuttuu.

Haluan saada tietoa tarjouksista ja tuotteista sähköpostitse. Tilauksen voi peruuttaa milloin tahansa veloituksetta.