Chilaquilet mangosalsalla

kokonaisaika 35 min
10 min esivalmistelut
25 min valmistus

Rapeat tortillapalat tarjoillaan mausteisessa tomaatti-chilikastikkeessa. Annos viimeistellään paistetuilla kananmunilla sekä fetajuustolla ja nautitaan raikkaan mango-tomaattisalsan kera.

Ainekset

2 annosta

Mango- ja tomaattisalsa:

100 g
kirsikkatomaatteja
1 
pieni sipuli
100 g
mangoa
 ½ 
limetin raastettu kuori ja mehu

Chilaquilet:

1 
pieni sipuli
200 g
tomaattimurskaa
4 hyppysellistä
jauhettua kumina
 ¼ tl
chilijauhetta
2 
tortillaa (esim. täysjyvä)
1 
pieni punasipuli
100 g
fetajuustoa
2 
kananmunaa
Muutama korianterinlehti

Ravintosisältö (per annos):

2.187 kJ / 522 kcal
29,4 gRasva
21,4 gProteiini
37,8 gHiilihydraatit

Valmistus

Vaihe 1

100 g kirsikkatomaatteja – 1  pieni sipuli – 100 g mangoa –  ½  limetin raastettu kuori ja mehu – 2 tl Kikkoman paahdetulla valkosipulilla maustettu teriyaki wokkikastike

Silppua kaikki ainekset hyvin pieneksi. Mausta sitten limetin raastetulla kuorella ja mehulla sekä Kikkoman teriyaki wokkikastikkeella.

Vaihe 2

1  pieni sipuli – 1 tl Kikkoman paahdettu seesamiöljy – 200 g tomaattimurskaa – 4 hyppysellistä jauhettua kuminaa –  ¼ tl chilijauhetta – 2 rkl Kikkoman paahdetulla valkosipulilla maustettu teriyaki wokkikastike

Silppua sipuli ja paista miedolla lämmöllä Kikkoman seesamiöljyssä. Lisää tomaattimurska, kiehauta ja anna kiehua hiljaa 8–10 minuuttia. Mausta kastike kuminalla, chilijauheella ja Kikkoman teriyaki wokkikastikkeella.

Vaihe 3

2  tortillaa (esim. täysjyvä) – 1 rkl Kikkoman paahdettu seesamiöljy

Kuumenna uuni 200 asteeseen. Leikkaa tortillat 5 x 5 cm paloiksi ja asettele ne pieneen uunivuokaan. Valuta päälle Kikkoman seesamiöljyä, sekoita hyvin ja paista uunissa n. 10 minuuttia.

Vaihe 4

1  pieni punasipuli – 100 g fetajuustoa

Leikkaa punasipuli ohuiksi renkaiksi ja murustele feta. Kaada tomaattikastike uunivuokaan tortillapalojen päälle, lisää sipulirenkaat sekä feta ja paista vielä 5 minuuttia.

Vaihe 5

2  kananmunaa – 1 tl Kikkoman paahdettu seesamiöljy – Muutama korianterinlehti

Paista kananmunat toiselta puolelta teflonpannulla Kikkoman seesamiöljyssä. Asettele paistetut kananmunat chilaquile-vuoan päälle, koristele korianterilla ja tarjoile salsan kera.

Vinkki

Jos olet tulisen ruoan ystävä, koristele annos pikkelöidyllä chilillä tai tuoreilla chiliviipaleilla.

Resepti-ID: 1803

PDF-resepti

Lataa PDF

Kiitos palautteesta!

Arvioi resepti

Klikkaa kuinka monta tähteä haluat antaa: mitä enemmän, sitä parempi!

Kokkaa helposti vaiheittain! Klikkaa aloittaaksesi.

100 g kirsikkatomaatteja – 1 pieni sipuli – 100 g mangoa – ½ limetin raastettu kuori ja mehu – 2 tl Kikkoman paahdetulla valkosipulilla maustettu teriyaki wokkikastike

Silppua kaikki ainekset hyvin pieneksi. Mausta sitten limetin raastetulla kuorella ja mehulla sekä Kikkoman teriyaki wokkikastikkeella.

1 pieni sipuli – 1 tl Kikkoman paahdettu seesamiöljy – 200 g tomaattimurskaa – 4 hyppysellistä jauhettua kuminaa – ¼ tl chilijauhetta – 2 rkl Kikkoman paahdetulla valkosipulilla maustettu teriyaki wokkikastike

Silppua sipuli ja paista miedolla lämmöllä Kikkoman seesamiöljyssä. Lisää tomaattimurska, kiehauta ja anna kiehua hiljaa 8–10 minuuttia. Mausta kastike kuminalla, chilijauheella ja Kikkoman teriyaki wokkikastikkeella.

2 tortillaa (esim. täysjyvä) – 1 rkl Kikkoman paahdettu seesamiöljy

Kuumenna uuni 200 asteeseen. Leikkaa tortillat 5 x 5 cm paloiksi ja asettele ne pieneen uunivuokaan. Valuta päälle Kikkoman seesamiöljyä, sekoita hyvin ja paista uunissa n. 10 minuuttia.

1 pieni punasipuli – 100 g fetajuustoa

Leikkaa punasipuli ohuiksi renkaiksi ja murustele feta. Kaada tomaattikastike uunivuokaan tortillapalojen päälle, lisää sipulirenkaat sekä feta ja paista vielä 5 minuuttia.

2 kananmunaa – 1 tl Kikkoman paahdettu seesamiöljy – Muutama korianterinlehti

Paista kananmunat toiselta puolelta teflonpannulla Kikkoman seesamiöljyssä. Asettele paistetut kananmunat chilaquile-vuoan päälle, koristele korianterilla ja tarjoile salsan kera.

Arvioi resepti

Kiitos palautteesta!

Klikkaa kuinka monta tähteä haluat antaa: mitä enemmän, sitä parempi!

01
02
03
04
05

Älä missaa mitään!

Mielenkiintoisia juttuja, herkullisia reseptejä ja mahtavia kilpailuja!

Osa pyydetyistä tiedoista puuttuu.

Haluan saada tietoa tarjouksista ja tuotteista sähköpostitse. Tilauksen voi peruuttaa milloin tahansa veloituksetta.