Ruusukaalit soija-hunajakastikkeessa

kokonaisaika 20 min

Aromaattinen soija-hunajakastike korostaa uunissa paahdettujen ruusukaalien luontaista makeutta ja tuo niiden makuun syvyyttä. Paahdetut hasselpähkinät kruunaavat herkullisen makuelämyksen.

Ainekset

2 annosta
300 g
ruusukaalia
1 
salottisipuli
1 
valkosipulinkynsi
20 ml
rypsiöljyä
55 g
voita
25 ml
hunajaa
1 hyppysellinen
chilihiutaleita
40 g
paahdettuja hasselpähkinöitä
10 g
ruohosipulia

Ravintosisältö (per annos):

1.450 kJ / 350 kcal
21 gRasva
10 gProteiini
31 gHiilihydraatit

Valmistus

Vaihe 1

300 g ruusukaalia – 1  salottisipuli – 1  valkosipulinkynsi

Puhdista ruusukaalit, poista ulommat lehdet ja halkaise ruusukaalit. Hienonna salottisipuli ja valkosipuli.

Vaihe 2

20 ml rypsiöljyä – 30 g voita

Sekoita öljy sekä ruusukaalit ja paahda niitä n. 10–12 minuuttia 240-asteisessa kiertoilma-uunissa, kunnes ne ovat väriltään ruskeita, sisältä pehmeitä ja pinnalta selvästi karamellisoituneita. Lisää vuokaan voi ja sekoita varovasti.

Vaihe 3

25 g voita – 50 ml Kikkoman luonnollisesti valmistettu Tamari Gluteeniton soijakastike – 25 ml hunajaa – 1 rkl Kikkoman maustekastike sushiriisille (125ml) – 1 hyppysellinen chilihiutaleita

Kuullota salottisipulia ja valkosipulia (vaiheesta 1) voissa pienellä pannulla, kunnes ne pehmenevät. Lisää Kikkoman gluteeniton soijakastike, hunaja ja Kikkoman maustekastike sushiriisille. Kypsennä keskilämmöllä 2–3 minuuttia, kunnes kastike sakeutuu hiukan ja saa kiiltävän pinnan. Mausta chilihiutaleilla.

Vaihe 4

40 g hasselpähkinöitä – 10 g ruohosipulia

Lisää parsakaalit kastikkeeseen ja sekoita varovasti 1–2 minuuttia, kunnes ne ovat tasaisesti kastikkeen peitossa. Lisää paahdetut hasselpähkinät ja sekoita. Annostele lautasille ja koristele ruohosipulilla.

Vinkki

Varmista, että uunin lämpötila on 240 °C ennen kuin laitat parsakaalit uuniin – karamellisoituminen edellyttää korkeaa lämpötilaa.

Resepti-ID: 1818

PDF-resepti

Lataa PDF

Kiitos palautteesta!

Arvioi resepti

Klikkaa kuinka monta tähteä haluat antaa: mitä enemmän, sitä parempi!

Kokkaa helposti vaiheittain! Klikkaa aloittaaksesi.

300 g ruusukaalia – 1 salottisipuli – 1 valkosipulinkynsi

Puhdista ruusukaalit, poista ulommat lehdet ja halkaise ruusukaalit. Hienonna salottisipuli ja valkosipuli.

20 ml rypsiöljyä – 30 g voita

Sekoita öljy sekä ruusukaalit ja paahda niitä n. 10–12 minuuttia 240-asteisessa kiertoilma-uunissa, kunnes ne ovat väriltään ruskeita, sisältä pehmeitä ja pinnalta selvästi karamellisoituneita. Lisää vuokaan voi ja sekoita varovasti.

25 g voita – 50 ml Kikkoman luonnollisesti valmistettu Tamari Gluteeniton soijakastike – 25 ml hunajaa – 1 rkl Kikkoman maustekastike sushiriisille (125ml) – 1 hyppysellinen chilihiutaleita

Kuullota salottisipulia ja valkosipulia (vaiheesta 1) voissa pienellä pannulla, kunnes ne pehmenevät. Lisää Kikkoman gluteeniton soijakastike, hunaja ja Kikkoman maustekastike sushiriisille. Kypsennä keskilämmöllä 2–3 minuuttia, kunnes kastike sakeutuu hiukan ja saa kiiltävän pinnan. Mausta chilihiutaleilla.

40 g hasselpähkinöitä – 10 g ruohosipulia

Lisää parsakaalit kastikkeeseen ja sekoita varovasti 1–2 minuuttia, kunnes ne ovat tasaisesti kastikkeen peitossa. Lisää paahdetut hasselpähkinät ja sekoita. Annostele lautasille ja koristele ruohosipulilla.

Arvioi resepti

Kiitos palautteesta!

Klikkaa kuinka monta tähteä haluat antaa: mitä enemmän, sitä parempi!

01
02
03
04

Älä missaa mitään!

Mielenkiintoisia juttuja, herkullisia reseptejä ja mahtavia kilpailuja!

Osa pyydetyistä tiedoista puuttuu.

Haluan saada tietoa tarjouksista ja tuotteista sähköpostitse. Tilauksen voi peruuttaa milloin tahansa veloituksetta.