Grillatut kanankoivet

kokonaisaika90 min

15 minesivalmistelut

45 minmarinointi

30 minvalmistus

Mureat ja mehukkaat grillatut kanankoivet tarjoillaan lime-jugurttikastikkeen ja tuoreiden yrttien kera.

Ainekset

2 annosta

kanankoipea

3 rkl

oliiviöljyä

125 ml

maustamatonta, paksua jugurttia

6 rkl

Kikkoman Teriyaki - marinadi

2 rkl

omenaviinietikkaa

valkosipulinkynttä

cm tuoretta inkivääriä

2 rkl

Tabascoa maun mukaan

 ½ tl

currya

1 rkl

fariinisokeria (tai hunajaa)

Yrttinen lime-jugurttikastike

250 ml

maustamatonta, paksua jugurttia

1 tl

hunajaa

1 rkl

limetin mehua

1 rkl

limetin raastettua kuorta

 ½ nippu

tuoretta korianteria

muutama basilikan lehti

Ravintosisältö (per annos):4496 kJ / 1124 kcal

58 gRasva

105 gProteiini

41 gHiilihydraatit

Valmistus

Vaihe 1

Laita marinadin ainekset kulhoon: jugurtti, etikka, teriyaki-marinadi, fariinisokeri, raastettu inkivääri, Tabasco, curry-jauhe ja oliiviöljy. Sekoita hyvin.

Vaihe 2

Lisää murskatut valkosipulinkynnet marinadiin.

Vaihe 3

Laita kanankoivet marinadin sekaan ja jätä maustumaan.

Vaihe 4

Sekoita kastiketta varten jugurtti, limetin mehu ja raastettu kuori. Lisää pilkottu basilika ja korianteri sekä hunaja. Sekoita hyvin.

Vaihe 5

Pyyhi marinadi kanankoivista ja grillaa keskilämmöllä 15 minuuttia kummaltakin puolelta. Kääntele koipia välillä.

Vaihe 6

Tarjoile jugurttikastikkeen kanssa.

Resepti-ID: 1113

PDF-resepti

Lataa PDF

Jaa resepti

Arvioi resepti

Klikkaa kuinka monta tähteä haluat antaa: mitä enemmän, sitä parempi!

Reseptissä käytetyt tuotteet

Kikkoman Teriyaki - marinadi

Laita marinadin ainekset kulhoon: jugurtti, etikka, teriyaki-marinadi, fariinisokeri, raastettu inkivääri, Tabasco, curry-jauhe ja oliiviöljy. Sekoita hyvin.

Lisää murskatut valkosipulinkynnet marinadiin.

Laita kanankoivet marinadin sekaan ja jätä maustumaan.

Sekoita kastiketta varten jugurtti, limetin mehu ja raastettu kuori. Lisää pilkottu basilika ja korianteri sekä hunaja. Sekoita hyvin.

Pyyhi marinadi kanankoivista ja grillaa keskilämmöllä 15 minuuttia kummaltakin puolelta. Kääntele koipia välillä.

Tarjoile jugurttikastikkeen kanssa.

Arvioi resepti

Klikkaa kuinka monta tähteä haluat antaa: mitä enemmän, sitä parempi!

Jaa resepti