Broilerin koipireidet cashewpähkinöiden ja paprikan kera

kokonaisaika 60 min
60 min esivalmistelut

Ainekset

4 annosta
8 
broilerin koipireittä
1 
sipuli lohkottuna
2 rkl
öljyä
1 
iso oranssi paprika (poista siemenkota ja leikkaa suikaleiksi)
50 g
paahdettuja cashewpähkinöitä
Ravintosisältö (per annos): 2117 kJ  /  505 kcal
34 g Rasva
35 g Proteiini
14,4 g Hiilihydraatit

Valmistus

Vaihe 1

Kuumenna uuni 200 asteeseen (kiertoilma 180 °C, kaasu-uuni taso 6). Aseta broilerin koipireidet ja sipulilohkot isoon paistopataan. Pirskottele päälle öljyä ja paista 30 minuuttia.

Vaihe 2

Lisää 30 minuutin kuluttua joukkoon paprikasuikaleet ja pirskottele paahdetulla valkosipulilla maustettu Teriyaki-kastike kaikkien ainesten päälle. Paista uunissa 15 minuuttia ja ripottele päälle cashewpähkinät. Anna hautua uunissa vielä 10 minuuttia. Tarjoile paistettujen bataattien tai riisin kanssa. 

Resepti-ID: 412

PDF-resepti

Lataa PDF

Kiitos palautteesta!

Arvioi resepti

Klikkaa kuinka monta tähteä haluat antaa: mitä enemmän, sitä parempi!

Kuumenna uuni 200 asteeseen (kiertoilma 180 °C, kaasu-uuni taso 6). Aseta broilerin koipireidet ja sipulilohkot isoon paistopataan. Pirskottele päälle öljyä ja paista 30 minuuttia.

Lisää 30 minuutin kuluttua joukkoon paprikasuikaleet ja pirskottele paahdetulla valkosipulilla maustettu Teriyaki-kastike kaikkien ainesten päälle. Paista uunissa 15 minuuttia ja ripottele päälle cashewpähkinät. Anna hautua uunissa vielä 10 minuuttia. Tarjoile paistettujen bataattien tai riisin kanssa. 

Arvioi resepti

Kiitos palautteesta!

Klikkaa kuinka monta tähteä haluat antaa: mitä enemmän, sitä parempi!

01
02

Älä jää vaille maukkaita juttuja!

Tilaa herkulliset ideat säännöllisesti sähköpostiisi!
Osa pyydetyistä tiedoista puuttuu.

Haluan saada tietoa tarjouksista ja tuotteista sähköpostitse. Tilauksen voi peruuttaa milloin tahansa veloituksetta.