Täysjyväletut savulohen, raejuuston ja kurkun kera

4,8 5 arviot

kokonaisaika 20 min

5 min esivalmistelut

15 min valmistus

Herkulliset ja helppotekoiset aamiaisletut saavat jännittävän makuvivahteen savulohesta.

Ainekset

2 annosta

100 g

täysjyvä-spelttijauhoa

35 g

hirssijauhoa

1 tl

leivinjauhetta

220 ml

kefiiriä

kananmunaa

2 rkl

Kikkoman luonnollisesti valmistettu soijakastike

Päälle:

100 g

savulohta

150 g

raejuustoa

kurkku

1 tl

tuoretta tilliä

1 rkl

Kikkoman paahdettu seesamiöljy

Ravintosisältö (per annos):2.445 kJ / 584 kcal

25,1 gRasva

39,6 gProteiini

50,0 gHiilihydraatit

Valmistus

Vaihe 1

Sekoita hyvin kaikki lettutaikinan ainekset

Vaihe 2

Kaada kuumalle paistinpannulle tilkka Kikkomanin seesamiöljyä. Lisää pannulle n. ruokalusikallisen verran lettutaikinaa per lettu. Kun letun pinta alkaa kuplia, käännä se ympäri.

Vaihe 3

Siirrä letut lautaselle. Ripottele raejuusto letuille ja asettele sen päälle lohi- ja kurkkuviipaleet. Ripottele päälle seesaminsiemeniä ja tilliä. Voit myös käyttää muita lempiyrttejäsi.

Resepti-ID: 1099

PDF-resepti

Lataa PDF

Jaa resepti

Arvioi resepti

Klikkaa kuinka monta tähteä haluat antaa: mitä enemmän, sitä parempi!

Reseptissä käytetyt tuotteet