Appelsiininen ankkawokki
Appelsiininen ankkawokki

Appelsiininen ankkawokki

5 1 arviot
kokonaisaika 18 min
10 min esivalmistelut
8 min valmistus

Tuoksuvassa wokissa on mureaa ankkaa, raikasta sitrushedelmää, inkivääriä sekä Kikkoman soijakastiketta – makean, suolaisen ja mausteisen täydellinen tasapaino jokaisessa suupalassa.

Ainekset

2 annosta
250 g
ankan rintafileetä, nahattomana ja ohuina viipaleina
30 ml
kasviöljyä
2 cm
pala inkivääriä raastettuna
80 g
porkkanaa tulitikuiksi leikattuna
100 g
vihreitä papuja paloiteltuna
1 
tähtianis
80 ml
vettä
200 g
appelsiinia kuorittuna ja paloiteltuna
1 rkl
hunajaa

Koristeluun:

1 
Kourallinen kevätsipulia silputtuna (vain vihreät varret)

Ravintosisältö (per annos):

1.755 kJ / 420 kcal
20 gRasva
33 gProteiini
25 gHiilihydraatit

Valmistus

Vaihe 1

250 g ankan rintafileetä, nahattomana ja ohuina viipaleina – 15 ml kasviöljyä

Paista ankkaa wokkipannussa kuumassa öljyssä 2–3 minuuttia, kunnes se on hiukan ruskistunut. Ota pois pannulta ja jätä odottamaan.

Vaihe 2

15 ml kasviöljyä – 2 cm pala inkivääriä raastettuna – 80 g porkkanaa tulitikuiksi leikattuna – 100 g vihreitä papuja paloiteltuna – 1  tähtianis – 80 ml vettä

Kuumenna öljy samalla pannulla. Lisää inkivääri, porkkana, pavut sekä tähtianis ja paista 2–3 minuuttia. Lisää vesi ja keitä 2 minuuttia, kunnes pavut pehmenevät.

Vaihe 3

200 g appelsiinia kuorittuna ja paloiteltuna – 30 ml Kikkoman luonnollisesti valmistettu soijakastike1 rkl hunajaa – 1  Kourallinen kevätsipulia silputtuna (vain vihreät varret)

Laita ankka takaisin pannulle ja lisää appelsiini, Kikkoman soijakastike sekä hunaja. Kuumenna 1–2 minuuttia, jotta maut yhdistyvät. Poista tähtianis ennen tarjoilua ja koristele kevätsipulilla.

Resepti-ID: 1632

PDF-resepti

Lataa PDF

Kiitos palautteesta!

Arvioi resepti

Klikkaa kuinka monta tähteä haluat antaa: mitä enemmän, sitä parempi!

Kokkaa helposti vaiheittain! Klikkaa aloittaaksesi.

250 g ankan rintafileetä, nahattomana ja ohuina viipaleina – 15 ml kasviöljyä

Paista ankkaa wokkipannussa kuumassa öljyssä 2–3 minuuttia, kunnes se on hiukan ruskistunut. Ota pois pannulta ja jätä odottamaan.

15 ml kasviöljyä – 2 cm pala inkivääriä raastettuna – 80 g porkkanaa tulitikuiksi leikattuna – 100 g vihreitä papuja paloiteltuna – 1 tähtianis – 80 ml vettä

Kuumenna öljy samalla pannulla. Lisää inkivääri, porkkana, pavut sekä tähtianis ja paista 2–3 minuuttia. Lisää vesi ja keitä 2 minuuttia, kunnes pavut pehmenevät.

200 g appelsiinia kuorittuna ja paloiteltuna – 30 ml Kikkoman luonnollisesti valmistettu soijakastike1 rkl hunajaa – 1 Kourallinen kevätsipulia silputtuna (vain vihreät varret)

Laita ankka takaisin pannulle ja lisää appelsiini, Kikkoman soijakastike sekä hunaja. Kuumenna 1–2 minuuttia, jotta maut yhdistyvät. Poista tähtianis ennen tarjoilua ja koristele kevätsipulilla.

Arvioi resepti

Kiitos palautteesta!

Klikkaa kuinka monta tähteä haluat antaa: mitä enemmän, sitä parempi!

01
02
03

Älä missaa mitään!

Mielenkiintoisia juttuja, herkullisia reseptejä ja mahtavia kilpailuja!

Osa pyydetyistä tiedoista puuttuu.

Haluan saada tietoa tarjouksista ja tuotteista sähköpostitse. Tilauksen voi peruuttaa milloin tahansa veloituksetta.