Paahdettu kukkakaali
kokonaisaika30 min
15 minesivalmistelut
15 minvalmistus
Mausteinen, uunissa paahdettu kukkakaali valmistuu helposti ja nopeasti.
Ravintosisältö (per annos):617 kJ / 148 kcal
12,5 gRasva
4 gProteiini
4,2 gHiilihydraatit
Valmistus
Vaihe 1
Pese ja kuivaa kukkakaali. Irrota lehdet pienimpiä lehtiä lukuun ottamatta.
Vaihe 2
Lisää kulhoon rapsiöljy, valkosipuli, juustokumina, paprikajauhe, vaahterasiirappi, cayennepippuri ja Kikkoman-soijakastike ja marinoi kukkakaalia seoksessa.
Vaihe 3
Laita kukkakaali leivinpaperilla vuoratulle uunipellille. Paahda 180-asteisessa uunissa noin 15 minuuttia.
Resepti-ID: 1066
PDF-resepti
Lataa PDFKiitos palautteesta!
Arvioi resepti
Klikkaa kuinka monta tähteä haluat antaa: mitä enemmän, sitä parempi!
Löydä lisää reseptejä