#Marinadit, dipit ja salaatinkastikkeet #Vihannekset

Paahdettu kukkakaali

kokonaisaika30 min

15 minesivalmistelut

15 minvalmistus

Mausteinen, uunissa paahdettu kukkakaali valmistuu helposti ja nopeasti.

Ainekset

4 annosta

kukkakaali

50 g

rapsiöljyä

valkosipulinkynsi hienonnettuna

 ½ tl

juustokuminaa

1 tl

makeaa paprikajauhetta

1 tl

vaahterasiirappia

1 hyppysellinen

cayennepippuria

2 rkl

Kikkoman luonnollisesti valmistettu soijakastike

Ravintosisältö (per annos):617 kJ / 148 kcal

12,5 gRasva

4 gProteiini

4,2 gHiilihydraatit

Valmistus

Vaihe 1

Pese ja kuivaa kukkakaali. Irrota lehdet pienimpiä lehtiä lukuun ottamatta.

Vaihe 2

Lisää kulhoon rapsiöljy, valkosipuli, juustokumina, paprikajauhe, vaahterasiirappi, cayennepippuri ja Kikkoman-soijakastike ja marinoi kukkakaalia seoksessa.

Vaihe 3

Laita kukkakaali leivinpaperilla vuoratulle uunipellille. Paahda 180-asteisessa uunissa noin 15 minuuttia.

Resepti-ID: 1066

PDF-resepti

Lataa PDF

Jaa resepti

Arvioi resepti

Klikkaa kuinka monta tähteä haluat antaa: mitä enemmän, sitä parempi!

Reseptissä käytetyt tuotteet