Munakasmuffinit kasvisten kera
kokonaisaika
40 min
15 min
esivalmistelut
25 min
valmistus
Nämä helppotekoiset munakasmuffinit sopivat hyvin rennolle brunssille. Ne ovat myös hyvä tapa saada lapset syömään kasviksia.
Ravintosisältö (per annos):
1945 kJ
/
465 kcal
27,9 g
Rasva
26,5 g
Proteiini
49 g
Hiilihydraatit
Valmistus
Vaihe 1
Kuumenna uuni 180 asteeseen.
Vaihe 2
Sekoita kananmunat, jogurtti, jauhot, leivinjauhe ja Kikkomanin luonnollisesti valmistettu soijakastike. Lisää ruohosipuli ja paloitellut kasvikset ja sekoita huolella. Kaada seos Kikkomanin paahdetulla seesamiöljyllä voideltuun muffinivuokaan ja paista uunissa n. 25 minuuttia.
Vaihe 3
Tarjoa munakasmuffinit lämpiminä leivän, rucolan, Kikkoman-soijakastikkeen sekä Kikkoman kimchi-kastikkeen kera.
Resepti-ID: 1100
PDF-resepti
Kiitos palautteesta!
Arvioi resepti
Klikkaa kuinka monta tähteä haluat antaa: mitä enemmän, sitä parempi!
Löydä lisää reseptejä
