Turkkilainen linssi-porkkanakeitto
Turkkilainen linssi-porkkanakeitto

Turkkilainen linssi-porkkanakeitto

4,8 24 arviot
kokonaisaika 35 min
10 min esivalmistelut
25 min valmistus

Punaisista linsseistä, porkkanoista, perunoista ja valkosipulista valmistettu keitto piristää talven keskellä. Kikkoman soijakastike tuo siihen umamin täyteläisyyttä, ja minttu, persilja chili sekä sitruuna antavat raikkaan säväyksen.

Ainekset

2 annosta

Keitto:

80 g
sipulia
100 g
perunoita
80 g
porkkanoita
2 
valkosipulinkynttä
4 rkl
oliiviöljyä
10 g
voita
 ½ tl
jauhettua kuminaa
 ½ tl
jauhettua korianteria
 ½ tl
paprikajauhetta
 ¼ tl
chilijauhetta
2 tl
tomaattisosetta
100 g
punaisia linssejä
700 ml
kasvislientä
 ½ tl
kuivattua minttua

Tarjoiluun:

 ½ tl
chilihiutaleita
2 rkl
silputtua persiljaa
2 
pita-leipää
2 
sitruunan lohkoa

Ravintosisältö (per annos):

2.676 kJ / 640 kcal
27 gRasva
21 gProteiini
79 gHiilihydraatit

Valmistus

Vaihe 1

80 g sipulia – 100  perunoita – 80 g porkkanoita – 2  valkosipulinkynttä

Kuori ja kuutioi sipulit, perunat ja porkkanat. Kuori ja silppua valkosipuli hienoksi.

Vaihe 2

2 rkl oliiviöljyä – 10 g voita –  ½ tl jauhettua kuminaa –  ½ tl jauhettua korianteria –  ½ tl paprikajauhetta –  ¼ tl chilijauhetta – 2 tl tomaattisosetta – 100 g punaisia linssejä – 700 ml kasvislientä – 2 rkl Kikkoman luonnollisesti valmistettu soijakastike ½ tl kuivattua minttua

Kuullota sipulia oliiviöljyssä ja voissa. Lisää sitten kattilaan perunat ja porkkanat. Paista hetki ja lisää valkosipuli, kumina, korianteri, paprikajauhe, chilijauhe ja tomaattisose. Paista niitäkin vielä hetki ja lisää sitten kylmässä vedessä huuhdellut linssit, kasvisliemi sekä Kikkoman soijakastike kattilaan. Keitä, kunnes kasvikset ovat kypsiä. Keittämisen loppuvaiheessa lisää minttu, soseuta sitten keitto sileäksi.

Vaihe 3

2 rkl oliiviöljyä –  ½ tl chilihiutaleita – 2 rkl silputtua persiljaa – 2  pita-leipää – 2  sitruunan lohkoa

Annostele keitto kulhoihin. Kuumenna oliiviöljy pannulla, lisää chilihiutaleet ja kuullota niitä hetki. Valuta chiliöljy keiton päälle. Koristele annokset persiljalla ja tarjoile pita-leivän ja sitruunalohkojen kera.

Vinkki

Voit säädellä keiton paksuutta kasvisliemen määrää muuttamalla.

Resepti-ID: 1621

PDF-resepti

Lataa PDF

Kiitos palautteesta!

Arvioi resepti

Klikkaa kuinka monta tähteä haluat antaa: mitä enemmän, sitä parempi!

Kokkaa helposti vaiheittain! Klikkaa aloittaaksesi.

80 g sipulia – 100 perunoita – 80 g porkkanoita – 2 valkosipulinkynttä

Kuori ja kuutioi sipulit, perunat ja porkkanat. Kuori ja silppua valkosipuli hienoksi.

2 rkl oliiviöljyä – 10 g voita – ½ tl jauhettua kuminaa – ½ tl jauhettua korianteria – ½ tl paprikajauhetta – ¼ tl chilijauhetta – 2 tl tomaattisosetta – 100 g punaisia linssejä – 700 ml kasvislientä – 2 rkl Kikkoman luonnollisesti valmistettu soijakastike ½ tl kuivattua minttua

Kuullota sipulia oliiviöljyssä ja voissa. Lisää sitten kattilaan perunat ja porkkanat. Paista hetki ja lisää valkosipuli, kumina, korianteri, paprikajauhe, chilijauhe ja tomaattisose. Paista niitäkin vielä hetki ja lisää sitten kylmässä vedessä huuhdellut linssit, kasvisliemi sekä Kikkoman soijakastike kattilaan. Keitä, kunnes kasvikset ovat kypsiä. Keittämisen loppuvaiheessa lisää minttu, soseuta sitten keitto sileäksi.

2 rkl oliiviöljyä – ½ tl chilihiutaleita – 2 rkl silputtua persiljaa – 2 pita-leipää – 2 sitruunan lohkoa

Annostele keitto kulhoihin. Kuumenna oliiviöljy pannulla, lisää chilihiutaleet ja kuullota niitä hetki. Valuta chiliöljy keiton päälle. Koristele annokset persiljalla ja tarjoile pita-leivän ja sitruunalohkojen kera.

Arvioi resepti

Kiitos palautteesta!

Klikkaa kuinka monta tähteä haluat antaa: mitä enemmän, sitä parempi!

01
02
03

Löydä lisää reseptejä

Älä missaa mitään!

Mielenkiintoisia juttuja, herkullisia reseptejä ja mahtavia kilpailuja!

Osa pyydetyistä tiedoista puuttuu.

Haluan saada tietoa tarjouksista ja tuotteista sähköpostitse. Tilauksen voi peruuttaa milloin tahansa veloituksetta.