Sobanuudelisalaatti tahinikastikkeella

kokonaisaika 25 min
15 min esivalmistelut
10 min valmistus

Sobanuudeleita, rouskuvia kasviksia ja aromaattinen kastike, jossa on Kikkoman soijakastiketta sekä tahinia – ihanan kevyt ja raikas salaatti vaikkapa lounaaksi.

Ainekset

2 annosta
200 g
soba-nuudeleita
80 g
porkkanaa
100 g
kurkkua
100 g
punaista paprikaa
 ½ 
punasipuli
10 ml
riisiviinietikkaa
10 ml
vaahterasiirappia tai hunajaa
10 g
tahinia
120 g
kirsikkatomaatteja (punaisia ja keltaisia)
Muutama korianterinlehti koristeluun

Ravintosisältö (per annos):

1.630 kJ / 390 kcal
14 gRasva
12 gProteiini
50 gHiilihydraatit

Valmistus

Vaihe 1

200 g soba-nuudeleita – 80 g porkkanaa – 100 g kurkkua – 100 g punaista paprikaa –  ½  punasipuli

Keitä soba-nuudelit pakkauksen ohjeen mukaan, huuhtele kylmässä vedessä ja valuta. Kuori porkkana ja leikkaa se sekä kurkku ja paprika ohuiksi tikuiksi (n. 5 cm pituisiksi). Leikkaa sipuli ohuiksi lohkoiksi.

Vaihe 2

30 ml Kikkoman luonnollisesti valmistettu soijakastike10 ml riisiviinietikkaa – 10 ml vaahterasiirappia tai hunajaa – 10 g tahinia

Sekoita kaikki vaiheen 2 ainekset kastikkeeksi.

Vaihe 3

120 g kirsikkatomaatteja (punaisia ja keltaisia) – Muutama korianterinlehti koristeluun

Halkaise kirsikkatomaatit. Yhdistä nuudelit ja vaiheen 1 kasvikset, lisää tomaatit ja kaada kastike päälle. Sekoita varovasti ja koristele korianterin lehdillä.

Vinkki

Savutofu tuo salaattiin maukkaan lisän.

Resepti-ID: 1696

PDF-resepti

Lataa PDF

Kiitos palautteesta!

Arvioi resepti

Klikkaa kuinka monta tähteä haluat antaa: mitä enemmän, sitä parempi!

Kokkaa helposti vaiheittain! Klikkaa aloittaaksesi.

200 g soba-nuudeleita – 80 g porkkanaa – 100 g kurkkua – 100 g punaista paprikaa – ½ punasipuli

Keitä soba-nuudelit pakkauksen ohjeen mukaan, huuhtele kylmässä vedessä ja valuta. Kuori porkkana ja leikkaa se sekä kurkku ja paprika ohuiksi tikuiksi (n. 5 cm pituisiksi). Leikkaa sipuli ohuiksi lohkoiksi.

30 ml Kikkoman luonnollisesti valmistettu soijakastike10 ml riisiviinietikkaa – 10 ml vaahterasiirappia tai hunajaa – 10 g tahinia

Sekoita kaikki vaiheen 2 ainekset kastikkeeksi.

120 g kirsikkatomaatteja (punaisia ja keltaisia) – Muutama korianterinlehti koristeluun

Halkaise kirsikkatomaatit. Yhdistä nuudelit ja vaiheen 1 kasvikset, lisää tomaatit ja kaada kastike päälle. Sekoita varovasti ja koristele korianterin lehdillä.

Arvioi resepti

Kiitos palautteesta!

Klikkaa kuinka monta tähteä haluat antaa: mitä enemmän, sitä parempi!

01
02
03

Älä missaa mitään!

Mielenkiintoisia juttuja, herkullisia reseptejä ja mahtavia kilpailuja!

Osa pyydetyistä tiedoista puuttuu.

Haluan saada tietoa tarjouksista ja tuotteista sähköpostitse. Tilauksen voi peruuttaa milloin tahansa veloituksetta.