Nuotioperunat paprikasalsalla

kokonaisaika 1 t
10 min esivalmistelut
50 min valmistus

Hiilloksessa kypsennetyissä perunoissa on hennon savuinen aromi ja täytteenä salsa, jossa on paahdettua paprikaa, valkosipulia ja kikherneitä. Kikkoman soijakastike pyöristää salsan maut.

Ainekset

2 annosta
400 g
perunoita
30 ml
rypsiöljyä
2 
punaista paprikaa
2 
valkosipulinkynttä silputtuna
10 ml
sitruunamehua
120 g
keitettyjä kikherneitä
Muutama korianterin tai persiljan lehti (kokonaisina)

Ravintosisältö (per annos):

1.420 kJ / 340 kcal
14 gRasva
9 gProteiini
42 gHiilihydraatit

Valmistus

Vaihe 1

400 g perunoita – 30 ml rypsiöljyä

Valuta perunoille rypsiöljyä, kääri folioon ja työnnä hiillokseen. Anna kypsyä n. 40 minuuttia.

Vaihe 2

2  punaista paprikaa

Paahda paprikoita nuotiolla. Laita ne sitten kulhoon, peitä tiiviisti ja anna tekeytyä 10 minuuttia. Irrota paprikoista kuoret.

Vaihe 3

2  valkosipulinkynttä silputtuna – 20 ml Kikkoman luonnollisesti valmistettu soijakastike10 ml sitruunamehua – 120 g keitettyjä kikherneitä – Muutama korianterin tai persiljan lehti (kokonaisina)

Kuutioi paprikat ja sekoita joukkoon silputtu valkosipuli, Kikkoman soijakastike ja sitruunamehu. Lisää kikherneet ja muussaa kevyesti haarukalla. Halkaise kypsät perunat, muussaa sisustaa kevyesti ja täytä salsalla. Koristele korianterin tai persiljan lehdillä.

Vinkki

Voit korvata kikherneet valkoisilla pavuilla tai adukipavuilla.

Resepti-ID: 1698

PDF-resepti

Lataa PDF

Kiitos palautteesta!

Arvioi resepti

Klikkaa kuinka monta tähteä haluat antaa: mitä enemmän, sitä parempi!

Kokkaa helposti vaiheittain! Klikkaa aloittaaksesi.

400 g perunoita – 30 ml rypsiöljyä

Valuta perunoille rypsiöljyä, kääri folioon ja työnnä hiillokseen. Anna kypsyä n. 40 minuuttia.

2 punaista paprikaa

Paahda paprikoita nuotiolla. Laita ne sitten kulhoon, peitä tiiviisti ja anna tekeytyä 10 minuuttia. Irrota paprikoista kuoret.

2 valkosipulinkynttä silputtuna – 20 ml Kikkoman luonnollisesti valmistettu soijakastike10 ml sitruunamehua – 120 g keitettyjä kikherneitä – Muutama korianterin tai persiljan lehti (kokonaisina)

Kuutioi paprikat ja sekoita joukkoon silputtu valkosipuli, Kikkoman soijakastike ja sitruunamehu. Lisää kikherneet ja muussaa kevyesti haarukalla. Halkaise kypsät perunat, muussaa sisustaa kevyesti ja täytä salsalla. Koristele korianterin tai persiljan lehdillä.

Arvioi resepti

Kiitos palautteesta!

Klikkaa kuinka monta tähteä haluat antaa: mitä enemmän, sitä parempi!

01
02
03

Älä missaa mitään!

Mielenkiintoisia juttuja, herkullisia reseptejä ja mahtavia kilpailuja!

Osa pyydetyistä tiedoista puuttuu.

Haluan saada tietoa tarjouksista ja tuotteista sähköpostitse. Tilauksen voi peruuttaa milloin tahansa veloituksetta.