Tulinen kasvisspagetti

kokonaisaika30 min

30 minesivalmistelut

Ainekset

4 annosta

500 g

täysjyväspagettia

2 rkl

seesamiöljyä

300 g

kasviproteiinia, esim. Nyhtis, Härkis tms.

1 rkl

tomaattipyreetä

valkosipulinkynttä puristettuna

iso kerä paksoita karkeasti pilkottuna

150 g

babypinaattia

5 rkl

Kikkoman luonnollisesti valmistettu luomusoijakastike

2 rkl

hunajaa

2 rkl

chiliöljyä

Ravintosisältö (per annos):3173 kJ / 758 kcal

22,1 gRasva

24,5 gProteiini

118,9 gHiilihydraatit

Valmistus

Vaihe 1

Keitä spagetti pakkauksen ohjeen mukaan al denteksi, valuta vesi pois ja nosta sivuun odottamaan.

Vaihe 2

Kuumenna 1 rkl seesamiöljyä wokkipannussa keskilämmöllä ja paista valitsemaasi kasviproteiinia n. 5-6 minuuttia, kunnes se on hieman ruskistunut. Lisää joukkoon tomaattipyree ja valkosipuli ja paista vielä 1-2 minuuttia. Lisää kasvikset pannulle ja paista, kunnes ne ovat kypsiä. Kaada joukkoon Kikkomanin luonnollisesti valmistettu luomusoijakastike, chiliöljy ja mausteet. Nosta spagetit pannulle ja sekoita kaikki ainekset hyvin keskenään.

Vaihe 3

Ripottele annosten päälle parmesaanijuustoa ja tuoretta basilikaa ja tarjoa lisäksi vielä chiliöljyä.

Resepti-ID: 276

PDF-resepti

Lataa PDF

Jaa resepti

Arvioi resepti

Klikkaa kuinka monta tähteä haluat antaa: mitä enemmän, sitä parempi!

Reseptissä käytetyt tuotteet

Kikkoman luonnollisesti valmistettu soijakastike