Tulinen kasvisspagetti

kokonaisaika 30 min
30 min esivalmistelut

Ainekset

4 annosta
500 g
täysjyväspagettia
2 rkl
seesamiöljyä
300 g
kasviproteiinia, esim. Nyhtis, Härkis tms.
1 rkl
tomaattipyreetä
4 
valkosipulinkynttä puristettuna
1 
iso kerä paksoita karkeasti pilkottuna
150 g
babypinaattia
2 rkl
hunajaa
2 rkl
chiliöljyä
Ravintosisältö (per annos): 3173 kJ  /  758 kcal
22,1 g Rasva
24,5 g Proteiini
118,9 g Hiilihydraatit

Valmistus

Vaihe 1

Keitä spagetti pakkauksen ohjeen mukaan al denteksi, valuta vesi pois ja nosta sivuun odottamaan.

Vaihe 2

Kuumenna 1 rkl seesamiöljyä wokkipannussa keskilämmöllä ja paista valitsemaasi kasviproteiinia n. 5-6 minuuttia, kunnes se on hieman ruskistunut. Lisää joukkoon tomaattipyree ja valkosipuli ja paista vielä 1-2 minuuttia. Lisää kasvikset pannulle ja paista, kunnes ne ovat kypsiä. Kaada joukkoon Kikkomanin luonnollisesti valmistettu luomusoijakastike, chiliöljy ja mausteet. Nosta spagetit pannulle ja sekoita kaikki ainekset hyvin keskenään.

Vaihe 3

Ripottele annosten päälle parmesaanijuustoa ja tuoretta basilikaa ja tarjoa lisäksi vielä chiliöljyä.

Resepti-ID: 276

PDF-resepti

Lataa PDF

Kiitos palautteesta!

Arvioi resepti

Klikkaa kuinka monta tähteä haluat antaa: mitä enemmän, sitä parempi!

Keitä spagetti pakkauksen ohjeen mukaan al denteksi, valuta vesi pois ja nosta sivuun odottamaan.

Kuumenna 1 rkl seesamiöljyä wokkipannussa keskilämmöllä ja paista valitsemaasi kasviproteiinia n. 5-6 minuuttia, kunnes se on hieman ruskistunut. Lisää joukkoon tomaattipyree ja valkosipuli ja paista vielä 1-2 minuuttia. Lisää kasvikset pannulle ja paista, kunnes ne ovat kypsiä. Kaada joukkoon Kikkomanin luonnollisesti valmistettu luomusoijakastike, chiliöljy ja mausteet. Nosta spagetit pannulle ja sekoita kaikki ainekset hyvin keskenään.

Ripottele annosten päälle parmesaanijuustoa ja tuoretta basilikaa ja tarjoa lisäksi vielä chiliöljyä.

Arvioi resepti

Kiitos palautteesta!

Klikkaa kuinka monta tähteä haluat antaa: mitä enemmän, sitä parempi!

01
02
03

Älä jää vaille maukkaita juttuja!

Tilaa herkulliset ideat säännöllisesti sähköpostiisi!
Osa pyydetyistä tiedoista puuttuu.

Haluan saada tietoa tarjouksista ja tuotteista sähköpostitse. Tilauksen voi peruuttaa milloin tahansa veloituksetta.