Yum Som-O: pomelo-katkarapusalaatti

kokonaisaika 30 min
20 min esivalmistelut
3 min valmistus
7 min jäähdyttäminen

Ihanan raikas kesäinen thaisalaatti valmistuu puolessa tunnissa. Sitrushedelmää, katkarapuja ja aromaattisia yrttejä sisältävä salaatti tarjoillaan Kikkoman soijakastikkeesta ja Kikkoman seesamiöljystä tehdyn kastikkeen kera.

Ainekset

2 annosta
100 g
pomeloa tai greippiä
50 g
punasipulia
30 g
porkkanaa
3 
oksaa korianteria
1 
oksa basilikaa
1 
oksa minttua
6 
jättikatkarapua tai tiikerikatkarapua, kuorittuna ja suolet poistettuna
1 
sitruunaruohon varsi
5 g
valkosipulia
1 rkl
kookosmaitoa
2 tl
kalakastiketta
1 rkl
paahdettuja pähkinöitä, murskattuina (maapähkinöitä tai cashewpähkinöitä)
1 rkl
paahdettua sipulirouhetta
8 
roomansalaatin lehteä

Ravintosisältö (per annos):

930 kJ / 222 kcal
13,1 gRasva
18,4 gProteiini
11,4 gHiilihydraatit

Valmistus

Vaihe 1

6  jättikatkarapua tai tiikerikatkarapua, kuorittuna ja suolet poistettuna – 1  sitruunaruohon varsi – 5 g valkosipulia – 1 rkl Kikkoman paahdettu seesamiöljy1 rkl Kikkoman luonnollisesti valmistettu soijakastike1 rkl kookosmaitoa – 2 rkl kalakastiketta

Jos katkaravut ovat isoja, paloittele ne suupaloiksi (n. 4 palaa/katkarapu). Silppua sitruunaruoho ja valkosipuli. Kuumenna Kikkoman seesamiöljy pannulla. Lisää valkosipuli ja sitruunaruoho ja kuullota, kunnes ne alkavat tuoksua. Lisää katkaravut ja wokkaa kypsiksi (n. 3 minuuttia). Käännä lämpö pois päältä. Lisää Kikkoman soijakastike, kookosmaito ja kalakastike. Siirrä kulhoon ja anna jäähtyä huoneenlämpöiseksi.

Vaihe 2

100 g pomeloa tai greippiä – 50 g punasipulia – 30 g porkkanaa – 3  oksaa korianteria – 1  oksa minttua – 1  oksa basilikaa

Kuori pomelo tai greippi ja leikkaa suupaloiksi. Leikkaa punasipuli ohuiksi siivuiksi ja liuota niitä hetki vedessä, jotta maku miedontuu. Leikkaa porkkana ohuiksi tikuiksi. Huuhtele korianteri, minttu ja basilika. Revi paloiksi ja jätä pieni määrä koristeluun.

Vaihe 3

8  roomansalaatin lehteä – 1 rkl paahdettuja pähkinöitä, murskattuina (maapähkinöitä tai cashewpähkinöitä) – 1 rkl paahdettua sipulirouhetta – Aiemmin valmistellut yrtit

Yhdistä jäähtyneet katkaravut kastikkeineen vaiheesta 1 sekä pomelo, kasvikset ja yrtit vaiheesta 2. Anna tekeytyä jääkaapissa n. 10 minuuttia. Asettele roomansalaatin lehdet vadille ja lusikoi katkaraputäytettä niiden päälle. Koristele murskatuilla pähkinöillä, sipulirouheella ja yrteillä. Tarjoile heti.

Vinkki

Lisäpotkua salaattiin saat lisäämällä siihen ohueksi siivutettua punaista chiliä.

Resepti-ID: 1756

PDF-resepti

Lataa PDF

Kiitos palautteesta!

Arvioi resepti

Klikkaa kuinka monta tähteä haluat antaa: mitä enemmän, sitä parempi!

Kokkaa helposti vaiheittain! Klikkaa aloittaaksesi.

6 jättikatkarapua tai tiikerikatkarapua, kuorittuna ja suolet poistettuna – 1 sitruunaruohon varsi – 5 g valkosipulia – 1 rkl Kikkoman paahdettu seesamiöljy1 rkl Kikkoman luonnollisesti valmistettu soijakastike1 rkl kookosmaitoa – 2 rkl kalakastiketta

Jos katkaravut ovat isoja, paloittele ne suupaloiksi (n. 4 palaa/katkarapu). Silppua sitruunaruoho ja valkosipuli. Kuumenna Kikkoman seesamiöljy pannulla. Lisää valkosipuli ja sitruunaruoho ja kuullota, kunnes ne alkavat tuoksua. Lisää katkaravut ja wokkaa kypsiksi (n. 3 minuuttia). Käännä lämpö pois päältä. Lisää Kikkoman soijakastike, kookosmaito ja kalakastike. Siirrä kulhoon ja anna jäähtyä huoneenlämpöiseksi.

100 g pomeloa tai greippiä – 50 g punasipulia – 30 g porkkanaa – 3 oksaa korianteria – 1 oksa minttua – 1 oksa basilikaa

Kuori pomelo tai greippi ja leikkaa suupaloiksi. Leikkaa punasipuli ohuiksi siivuiksi ja liuota niitä hetki vedessä, jotta maku miedontuu. Leikkaa porkkana ohuiksi tikuiksi. Huuhtele korianteri, minttu ja basilika. Revi paloiksi ja jätä pieni määrä koristeluun.

8 roomansalaatin lehteä – 1 rkl paahdettuja pähkinöitä, murskattuina (maapähkinöitä tai cashewpähkinöitä) – 1 rkl paahdettua sipulirouhetta – Aiemmin valmistellut yrtit

Yhdistä jäähtyneet katkaravut kastikkeineen vaiheesta 1 sekä pomelo, kasvikset ja yrtit vaiheesta 2. Anna tekeytyä jääkaapissa n. 10 minuuttia. Asettele roomansalaatin lehdet vadille ja lusikoi katkaraputäytettä niiden päälle. Koristele murskatuilla pähkinöillä, sipulirouheella ja yrteillä. Tarjoile heti.

Arvioi resepti

Kiitos palautteesta!

Klikkaa kuinka monta tähteä haluat antaa: mitä enemmän, sitä parempi!

01
02
03

Älä missaa mitään!

Mielenkiintoisia juttuja, herkullisia reseptejä ja mahtavia kilpailuja!

Osa pyydetyistä tiedoista puuttuu.

Haluan saada tietoa tarjouksista ja tuotteista sähköpostitse. Tilauksen voi peruuttaa milloin tahansa veloituksetta.