Mausteiset tonnikala-empanadat

5 1 arviot
kokonaisaika 50 min
25 min esivalmistelut
25 min valmistus

Rapeiden empanadojen täytteessä on tonnikalaa, papuja ja aurinkokuivattuja tomaatteja. Kikkoman chilikastiketta käytetään sekä täytteessä että kastikkeena, ja se tuo makuihin syvyyttä ja lempeää tulisuutta.

Ainekset

4 annosta

Täyte:

280 g
tonnikalaa oliiviöljyssä
320 g
kidneypapuja (säilyke)
240 g
aurinkokuivattuja tomaatteja öljyssä
4 rkl
silputtua persiljaa

Taikina:

350 g
vaaleaa spelttijauhoa
120 ml
lämmintä vettä
60 g
pehmeää voita
1 
kananmuna
2 rkl
mustia seesaminsiemeniä

Dippikastike:

2 rkl
majoneesia
1 tl
agavesiirappia

Ravintosisältö (per annos):

3.072 kJ / 854 kcal
31,8 gRasva
42,2 gProteiini
106,5 gHiilihydraatit

Valmistus

Vaihe 1

280 g tonnikalaa oliiviöljyssä – 320 g kidneypapuja (säilyke) – 240 g aurinkokuivattuja tomaatteja öljyssä – 4 rkl silputtua persiljaa – 4 rkl Kikkoman Mausteinen Chilikastike Kimchille

Valuta tonnikala ja soseuta se papujen sekä aurinkokuivattujen tomaattien kanssa paksuksi, rouheaksi tahnaksi. Lisää joukkoon persilja ja Kikkoman chilikastike.

Vaihe 2

350 g vaaleaa spelttijauhoa – 120 ml lämmintä vettä – 60 g pehmeää voita

Sekoita jauhot, voi ja vesi sileäksi taikinaksi. Kauli se levyksi ja leikkaa siitä ympyröitä, joiden halkaisija on n. 5 cm. Lämmitä uuni 180-asteiseksi.

Vaihe 3

Laita lusikallinen täytettä kunkin ympyrän keskelle, taita ja painele reunat yhteen.

Vaihe 4

1  kananmuna – 2 rkl mustia seesaminsiemeniä

Laita empanadat leivinpaperilla peitetylle pellille, sivele vatkatulla munalla ja ripottele päälle seesaminsiemenet. Paista 180 asteessa 25 minuuttia.

Vaihe 5

4 rkl Kikkoman Mausteinen Chilikastike Kimchille2 rkl majoneesia – 1 tl agavesiirappia

Sekoita majoneesi, 2 rkl Kikkoman chilikastiketta ja majoneesi. Tarjoile empanadat lämpiminä tai kylminä kimchi-majoneesin ja Kikkoman chilikastikkeen kera.

Vinkki

Voit korvata täytteessä käytetyn Kikkoman chilikastikkeen sekoittamalla 1 rkl srirachaa ja 1 rkl Kikkoman soijakastiketta. Itsetehdyn taikinan sijaan voit käyttää valmista voitaikinaa.

Resepti-ID: 1675

PDF-resepti

Lataa PDF

Kiitos palautteesta!

Arvioi resepti

Klikkaa kuinka monta tähteä haluat antaa: mitä enemmän, sitä parempi!

Kokkaa helposti vaiheittain! Klikkaa aloittaaksesi.

280 g tonnikalaa oliiviöljyssä – 320 g kidneypapuja (säilyke) – 240 g aurinkokuivattuja tomaatteja öljyssä – 4 rkl silputtua persiljaa – 4 rkl Kikkoman Mausteinen Chilikastike Kimchille

Valuta tonnikala ja soseuta se papujen sekä aurinkokuivattujen tomaattien kanssa paksuksi, rouheaksi tahnaksi. Lisää joukkoon persilja ja Kikkoman chilikastike.

350 g vaaleaa spelttijauhoa – 120 ml lämmintä vettä – 60 g pehmeää voita

Sekoita jauhot, voi ja vesi sileäksi taikinaksi. Kauli se levyksi ja leikkaa siitä ympyröitä, joiden halkaisija on n. 5 cm. Lämmitä uuni 180-asteiseksi.

Laita lusikallinen täytettä kunkin ympyrän keskelle, taita ja painele reunat yhteen.

1 kananmuna – 2 rkl mustia seesaminsiemeniä

Laita empanadat leivinpaperilla peitetylle pellille, sivele vatkatulla munalla ja ripottele päälle seesaminsiemenet. Paista 180 asteessa 25 minuuttia.

4 rkl Kikkoman Mausteinen Chilikastike Kimchille2 rkl majoneesia – 1 tl agavesiirappia

Sekoita majoneesi, 2 rkl Kikkoman chilikastiketta ja majoneesi. Tarjoile empanadat lämpiminä tai kylminä kimchi-majoneesin ja Kikkoman chilikastikkeen kera.

Arvioi resepti

Kiitos palautteesta!

Klikkaa kuinka monta tähteä haluat antaa: mitä enemmän, sitä parempi!

01
02
03
04
05

Älä missaa mitään!

Mielenkiintoisia juttuja, herkullisia reseptejä ja mahtavia kilpailuja!

Osa pyydetyistä tiedoista puuttuu.

Haluan saada tietoa tarjouksista ja tuotteista sähköpostitse. Tilauksen voi peruuttaa milloin tahansa veloituksetta.