Bataatti-pinaattimuffinit oliiveilla
Bataatti-pinaattimuffinit oliiveilla

Bataatti-pinaattimuffinit oliiveilla

kokonaisaika 1 t 30 min
30 min esivalmistelut
1 t valmistus

Gluteenittomat suolaiset muffinit ovat hyviä sellaisenaan, tai niistä voi nauttia esim. hummuksen kanssa. Kikkomanin soijakastike korostaa kasvisten makua tehden niistä entistäkin herkullisempia.

Ainekset

10 annosta

Muffinit:

800 g
raakaa hirssiä
500 g
bataattia kuutioituna
300 g
sipulia hienoksi silputtuna
50 ml
rypsiöljyä
200 g
pinaattia
20 g
valkosipulia silputtuna
200 g
pellavansiemenjauhetta
200 g
maissijauhoa
100 g
kurpitsansiemeniä (säästä muutama koristeluun)
200 g
mustia oliiveja kivettöminä ja viipaloituna
4 g
chilijauhetta
6 g
jauhettua mustapippuria

Lisäksi:

Rypsiöljyä (muffinivuoan öljyämiseen)
Allergeenit:
6. Soijapavut ja soijapaputuotteet 7. Pähkinät
Kokonaispaino per annos:
340 g
Paino per ainesosa:
  • 170 g muffini (2 per annos)

Valmistus

Vaihe 1

Huuhtele hirssi ja keitä pakkauksen ohjeen mukaan (hirssin suhde veteen 1:3) n. 20 minuuttia.

Vaihe 2

Keitä bataattikuutioita n. 20–25 minuuttia, kunnes ne pehmenevät.

Vaihe 3

Paista sipulia rypsiöljyssä 5 minuuttia, kunnes se pehmenee. Lisää pinaatti sekä silputtu valkosipuli ja jatka paistamista vielä 5 minuuttia keskilämmöllä. Jätä odottamaan.

Vaihe 4

Yhdistä kulhossa jäähtyneet bataattikuutiot sekä keitetty hirssi. Lisää pellavansiemenjauhe, maissijauho sekä Kikkomanin gluteeniton soijakastike. Sekoita sileäksi taikinaksi.

Vaihe 5

Lisää kurpitsansiemenet, oliivit sekä paistetut sipulit ja pinaatti taikinaan. Mausta chilijauheella sekä pippurilla ja sekoita hyvin.

Vaihe 6

Öljyä muffinivuoka ja jaa taikina tasaisesti vuoan syvennyksiin. Ripottele päälle kurpitsansiemeniä ja paista 180 asteessa n. 40 minuuttia.

Vaihe 7

Irrota muffinit vuoasta ja asettele lautasille (2 per annos).

Vinkki:

Uniikkia umamista makua saat lisäämällä tilkan Kikkomanin gluteenitonta soijakastiketta hirssin keitinveteen.

Resepti-ID: F1083

PDF-resepti

Lataa PDF

Löydä lisää reseptejä

Onko sinulla kysyttävää resepteistä tai tuotteistamme?

Autamme mielellämme.

Ota yhteyttä

Ota yhteyttä!

Jos sinulla on kysyttävää tuotteistamme, niiden saatavuudesta tai Kikkomanista yrityksenä, niin laita viestiä!

Entry required or incorrect. Please correct.
Entry required or incorrect. Please correct.
Please enter your country.
Please enter a valid E-Mail address.
Please enter a message.

* pakollinen

Huomioi tietosuojaseloste. Lisätietoja yrityksestä on julkaisutiedoissamme.