Tonnikala-kapristahnalla täytetty ciabatta

Seesamilla maustettu omena-kurpitsakastike 393 / 519 Marokkolaistyylinen Poke-kulho

Hae

Kikkoman Sauces 512

Ruokalajin mukaan 500

Raaka-aineen mukaan 469

Videos 40

Maailman keittiöistä 208

Erikoiskeittiö 457

Tonnikala-kapristahnalla täytetty ciabatta

Luonnollisesti valmistettu soijakastike Pääruoat Kala Vihannekset Italialaista ruokaa Välipalat Kevät

Valmistusaika 25 min

Valmistelu aika: 25 min

1527 kJ / 364 kcal

1 ciabatta (n. 200 g)
1 tlk tonnikalaa omassa liemessään (= 185 ml)
8 kirsikkatomaattia
2 öljyyn säilöttyä kuivattua tomaattia
1 rkl pieniä kapriksia
200 g tuorejuustoa
4 rkl Kikkoman Soijakastiketta
vastarouhittua pippuria
50 g rucolaa

Valmistusohje

Leikkaa ciabatta kahteen osaan ja halkaise molemmat osat. Valuta tonnikalasta liemi. Huuhtele 4 kirsikkatomaattia ja pilko ne sekä kuivatut tomaatit pieniksi kuutioiksi. Leikkaa loput kirsikkatomaatit neljään osaan.

Sekoita keskenään tuorejuusto, tonnikala, tuoreet ja kuivatut tomaatit sekä kaprikset, ja mausta soijakastikkeella ja pippurilla.

Huuhtele rucola ja revi salaatinlehdet sopivan kokoisiksi suupaloiksi. Aseta rucolasalaattia ja tomaatteja ciabatan päälle ja tarjoile tonnikala-kapristahnan kanssa.