Hae
Suodattaa
Tofunugetit
Bookmark
78 / 101

Tofunugetit

Tofunugetit
Valmistusaika 40 min
Valmistelu aika: 25 min
Marinointiaika: 15 min
1246 kJ / 297 kcal
Fett / Rasva: 20.6 g
Protein / Proteiini: 10.7 g
Kolhydrat / Hiilihdraatit: 16.6 g

Ainekset 10 annokselle

1. kastike:

2. kastike:

Tofunugetit:

Valmistusohje

  1. Sekoita 1. kastiketta varten Ponzu-kastike, ruohosipuli, valkosipuli ja seesamiöljy keskenään.
  2. Sekoita 2. kastiketta varten sriracha-kastike, majoneesi ja soijakastike keskenään.
  3. Valmista tofunugettien marinadi sekoittamalla 4 tl soijakastiketta ja pippuri keskenään ja marinoi tofukuutioita n. 15 minuuttia.
  4. Taputtele tofukuutiot kuiviksi talouspaperilla ja kääntele kuutiot maissitärkkelyksessä. Vatkaa kokomunamassa ja 2 tl soijakastike keskenään. Kääntele tofukuutiot ensin munaseoksessa ja sitten pankojauhoissa.
  5. Paista tofukuutioita rasvakeittimessä n. 3 minuuttia, kunnes ne ovat kullanruskeita. Tarjoa tofunugetit molempien kastikkeiden kanssa. Lisukkeeksi sopii mainiosti salaatti.

Käytetyt tuotteet tässä reseptissä

Valmistusaika 40 min
Valmistelu aika: 25 min
Marinointiaika: 15 min
1246 kJ / 297 kcal
Fett / Rasva: 20.6 g
Protein / Proteiini: 10.7 g
Kolhydrat / Hiilihdraatit: 16.6 g

Ainekset 10 annokselle

1. kastike:

2. kastike:

Tofunugetit: