269 / 334
Teriyaki-kanavuoka
Valmistelu aika:
1 tuntia
10 minuuttia
Lämpöarvo (annosta kohti):
2133 kJ / 510 kcal
Ainekset 4 annoksille
- 4 kpl isoja broilerin koipireisiä
- 3 keskisuurta bataattia (kuori ja leikkaa ja 3 cm:n paksuisiksi paloiksi)
- 1 dl Kikkoman Teriyaki -marinadia
- 2 rkl rypsiöljyä
- 2 punasipulia lohkottuina
- 1 punainen paprika (poista siemenkota ja leikkaa suikaleiksi)
- 1 keltainen paprika (poista siemenkota ja leikkaa suikaleiksi)
- 200 g parsakaalia kukinnoiksi paloiteltuna
Valmistusohje
Kuumenna uuni 220 asteeseen (kiertoilmauuni 200 asteeseen). Nosta broilerin koipireidet ja bataatit suureen uunivuokaan, pirskottele päälle Teriyaki-marinadi ja öljy ja paista uunissa 30 minuuttia.
Lisää vuokaan punasipulit ja paprikasuikaleet ja sekoita kaikki ainekset keskenään, jotta kastike tarttuu tasaisesti kaikkialle. Nosta vuoka takaisin uuniin ja paista vielä 15–20 minuuttia. Lisää joukkoon kukkakaalin kukinnot ja paista vielä 10–12 minuuttia. Tarjoa heti.
Käytetyt tuotteet tässä reseptissä
Ainekset 4 annoksille
- 4 kpl isoja broilerin koipireisiä
- 3 keskisuurta bataattia (kuori ja leikkaa ja 3 cm:n paksuisiksi paloiksi)
- 1 dl Kikkoman Teriyaki -marinadia
- 2 rkl rypsiöljyä
- 2 punasipulia lohkottuina
- 1 punainen paprika (poista siemenkota ja leikkaa suikaleiksi)
- 1 keltainen paprika (poista siemenkota ja leikkaa suikaleiksi)
- 200 g parsakaalia kukinnoiksi paloiteltuna
