10 / 85
Soija-hunajasiivet
Mehevän tahmeat grillatut kanansiivet tuoksuvat hunajalta ja tarjoillaan karamellisoitujen kasvisten kera. Helppoa ja herkullista!
Luonnollisesti valmistettu soijakastike
Marinadit, dipit ja salaatinkastikkeet
Pääruoat
Siipikarja
BBQ
Kesä
Valmistusaika
105 min
Valmistelu aika:
20 min
Marinointiaika:
60 min
Kokkausaika
25 min
6964 kJ / 1741 kcal
Fett / Rasva:
84 g
Protein / Proteiini:
131 g
Kolhydrat / Hiilihdraatit:
102 g
Ainekset 2 annokselle
- 6 broilerin siipipalaa
- 4 rkl Kikkomanin soijakastiketta
- 125 ml kuivaa valkoviiniä
- 1 rkl hunajaa
- 3 rkl oliiviöljyä
- 1 rkl sitruunamehua
- 1 rkl raastettua sitruunankuorta
- ½ tl kuivattua rosmariinia
- ½ tl kuivattua timjamia
- 2 murskattua valkosipulinkynttä
- suolaa ja pippuria
Grillattavat kasvikset:
- 2 porkkanaa
- 2 juuripersiljaa tai palsternakkaa
- 300 g varhaisperunoita
- 2 rkl oliiviöljyä
- 1 rkl hunajaa
- ½ tl kuivattua timjamia
- 3 rkl Kikkomanin soijakastiketta
Valmistusohje
- Laita siipipalat kulhoon
- Valmista marinadi toisessa kulhossa: sekoita viini, Kikkomanin soijakastike, oliiviöljy, sitruunan mehu ja kuori, hunaja, kuivatut yrtit, valkosipuli ja mausteet.
- Sivele marinadi siipipaloihin ja jätä marinoitumaan.
- Kuori kasvikset ja paloittele ne.
- Laita kasvikset kulhoon ja sekoita joukkoon Kikkomanin soijakastike, hunaja, oliiviöljy ja timjami. Mausta suolalla ja pippurilla.
- Grillaa siipipaloja keskilämmöllä n. 10 minuuttia kummaltakin puolelta ja kasviksia 25-30 minuuttia kummaltakin puolelta.
- Kääntele siipipaloja ja kasviksia grillauksen aikana.
Käytetyt tuotteet tässä reseptissä
Valmistusaika
105 min
Valmistelu aika:
20 min
Marinointiaika:
60 min
Kokkausaika
25 min
6964 kJ / 1741 kcal
Fett / Rasva:
84 g
Protein / Proteiini:
131 g
Kolhydrat / Hiilihdraatit:
102 g
Ainekset 2 annokselle
- 6 broilerin siipipalaa
- 4 rkl Kikkomanin soijakastiketta
- 125 ml kuivaa valkoviiniä
- 1 rkl hunajaa
- 3 rkl oliiviöljyä
- 1 rkl sitruunamehua
- 1 rkl raastettua sitruunankuorta
- ½ tl kuivattua rosmariinia
- ½ tl kuivattua timjamia
- 2 murskattua valkosipulinkynttä
- suolaa ja pippuria
Grillattavat kasvikset:
- 2 porkkanaa
- 2 juuripersiljaa tai palsternakkaa
- 300 g varhaisperunoita
- 2 rkl oliiviöljyä
- 1 rkl hunajaa
- ½ tl kuivattua timjamia
- 3 rkl Kikkomanin soijakastiketta