Hae
Suodattaa
Seesami-broilerivartaat
Bookmark
13 / 27

Seesami-broilerivartaat

Seesami-broilerivartaat
Valmistusaika 20 min
Valmistelu aika: 20 min
402 kJ / 96 kcal

Ainekset 4 annokselle

Liha

  • 500 g broilerin tai kalkkunan fileetä

Marinadi

Valmistusohje

Kääntele annospaloiksi leikatut broilerinpalat Kikkoman Teriyaki kastikkeesta ja seesamiöljystä sekoitetussa marinadissa. Anna niiden marinoitua jääkaapissa vähintään 30 minuuttia. Laita annospalat varrastikkuihin ja painele vartaat seesaminsiemeniin. Grillaa tai paista vartaita noin 4 minuuttia kummaltakin puolen (kalkkunafileitä 5-7 minuuttia).

Tarjoile salaatin ja nuudeleiden kanssa.

Käytetyt tuotteet tässä reseptissä

Valmistusaika 20 min
Valmistelu aika: 20 min
402 kJ / 96 kcal

Ainekset 4 annokselle

Liha

  • 500 g broilerin tai kalkkunan fileetä

Marinadi