Rapeat kevätrullat kala-äyriäistäytteellä
Hae
Suodattaa
Rapeat kevätrullat kala-äyriäistäytteellä
Bookmark
6 / 36

Rapeat kevätrullat kala-äyriäistäytteellä

Rapeat kevätrullat kala-äyriäistäytteellä
1370 kJ / 327 kcal
Fett / Rasva: 9.5 g
Protein / Proteiini: 18 g
Kolhydrat / Hiilihdraatit: 42.4 g

Ainekset 4 annokselle

  • 1 valkosipulinkynsi
  • 5 g inkivääriä
  • 200 g keräkaalia
  • 1/3 kevätsipulia
  • ripaus suolaa
  • 100 g broilerin rintafileetä
  • ripaus pippuria
  • 50 g mustekalaa
  • 50 g kuorittuja katkarapuja
  • 50 g lohta
  • 1/2 tl luonnonmukaisesti valmistettua Kikkoman-soijakastiketta
  • 24 gyoza-taikinakuorta
  • 1/3 tl seesamiöljyä
  • 2 rkl kasviöljyä

Dippikastike:

Japakset ovat japanilaisia tapaksia. Tuplaa reseptin ainesosien määrä, niin voit tarjota tämän myös pääruokana.

Valmistusohje

Silppua valkosipuli, inkivääri, keräkaali ja kevätsipuli erittäin hienoksi. Ripottele päälle suolaa, kääri silputut ainekset puuvillaliinaan ja purista ylimääräinen vesi pois. Jauha broilerin liha lihamyllyllä (4 mm terällä). Lisää jauhettu broileri kaaliseoksen joukkoon ja sekoita ainekset hyvin keskenään.

Poista mustekalasta nahka, puhdista katkaravut ja lohi, ja pilko kaikki suurehkoiksi paloiksi. Kaada mustekala-, katkarapu- ja lohipalat kulhoon ja sekoita joukkoon luonnollisesti valmistettu Kikkoman-soijakastike.

Anna marinoitua jääkaapissa 10–15 minuuttia ja sekoita sitten jauhetun kana-kaaliseoksen joukkoon.

Aseta jokaiseen gyoza-kuoreen yksi ruokalusikallinen täytettä, muotoile nyyteiksi ja nipistele nyytit kiinni. Nyytit pysyvät paremmin kiinni, kun kostutat taikinakuoren reunat vedellä. 

Kaada öljyt pannulle ja friteeraa nyyttejä öljyseoksessa, kunnes ne ovat rapeita ja kullankeltaisia. Tarjoa kuumana dippikastikkeen kanssa ja halutessasi rapean salaatin kera.

Käytetyt tuotteet tässä reseptissä

1370 kJ / 327 kcal
Fett / Rasva: 9.5 g
Protein / Proteiini: 18 g
Kolhydrat / Hiilihdraatit: 42.4 g

Ainekset 4 annokselle

  • 1 valkosipulinkynsi
  • 5 g inkivääriä
  • 200 g keräkaalia
  • 1/3 kevätsipulia
  • ripaus suolaa
  • 100 g broilerin rintafileetä
  • ripaus pippuria
  • 50 g mustekalaa
  • 50 g kuorittuja katkarapuja
  • 50 g lohta
  • 1/2 tl luonnonmukaisesti valmistettua Kikkoman-soijakastiketta
  • 24 gyoza-taikinakuorta
  • 1/3 tl seesamiöljyä
  • 2 rkl kasviöljyä

Dippikastike:

Japakset ovat japanilaisia tapaksia. Tuplaa reseptin ainesosien määrä, niin voit tarjota tämän myös pääruokana.