Pinaatti-, paprika-, avokado- ja mangowrapit

Lämmin couscous sitrussienillä ja granaattiomenan siemenillä 110 / 426 Hirssipullat ja tulinen currykastike

Hae

Kikkoman Sauces 418

Ruokalajin mukaan 409

Raaka-aineen mukaan 389

Videos 37

Maailman keittiöistä 143

Erikoiskeittiö 377

Pinaatti-, paprika-, avokado- ja mangowrapit

Kaipaatko nopeaa vegevälipalaa mukaan otettavaksi? Näihin hedelmäisiin wrappeihin tulee mangoa, joka sopii loistavasti yhteen pinaatin ja avokadon kanssa.

Ponzu-sitrussoijakastike Pääruoat Vihannekset Vegaaninen Välipalat Kesä Valmisteluaikaa < 20 min

Valmistusaika 15 min

Valmistelu aika: 15 min

1455 kJ / 348 kcal

4 täysjyvätortillaa
80 g tuoretta pinaattia
1 punainen paprika
1 avokado
1 mango
4 tl seesaminsiemeniä
4 tl Kikkomanin Ponzu-sitrussoijakastiketta

Valmistusohje

Suikaloi paprika, mango ja avokado.
Jaa pinaatti sekä hienonnetut hedelmät ja vihannekset tortilloille. Ripottele päälle teelusikallinen seesaminsiemeniä ja mausta Ponzu-sitrussoijakastikkeella. Rullaa tortillat ja leikkaa ne kahtia. Tarjoa heti.