Munakas sienien, lehtikaalin ja fetajuuston kera

Täysjyväletut savulohen, raejuuston ja kurkun kera 90 / 514 Hirssipuuro ja karamellisoidut banaanit

Hae

Kikkoman Sauces 507

Ruokalajin mukaan 495

Raaka-aineen mukaan 464

Videos 40

Maailman keittiöistä 208

Erikoiskeittiö 452

Munakas sienien, lehtikaalin ja fetajuuston kera

Helppo kasvismunakas on täydellinen ruoka aamiaiselle tai brunssille. Yrttiset herkkusienet, lehtikaali ja fetajuusto muodostavat munakkaan kanssa herkullisen ja tasapainoisen kokonaisuuden.

Luonnollisesti valmistettu soijakastike Pääruoat Vihannekset Pääsiäinen Kasvisruoat Valmisteluaikaa < 20 min

Valmistusaika 15 min

Valmistelu aika: 10 min

Kokkausaika 5 min

2112 kJ / 505 kcal

Fett / Rasva: 30,7 g

Protein / Proteiini: 23,7 g

Kolhydrat / Hiilihdraatit: 34,9 g

3 kananmunaa
1 tl voita
1 tl Kikkomanin luonnollisesti valmistettua soijakastiketta
ripaus pippuria

Tarjoiluun:

120 g herkkusieniä
1 tl voita
1 rkl Kikkomanin luonnollisesti valmistettua soijakastiketta
½ tl pippuria
2 rkl silputtua ruohosipulia
50 g lehtikaalia
50 g fetajuustoa
1 rkl sitruunamehua
1 rkl oliiviöljyä
4 viipaletta täysjyväleipää

Valmistusohje

Viipaloi herkkusienet ja ruskista ne paistinpannulla voissa. Mausta sienet Kikkomanin luonnollisesti valmistetulla soijakastikkeella, pippurilla ja ruohosipulilla (1 rkl).
Vatkaa kananmunat hyvin ja mausta seos Kikkomanin luonnollisesti valmistetulla soijakastikkeella sekä pippurilla.
Sulata voi pannulla. Kaada munaseos pannulle ja paista alhaisella lämmöllä kannen alla, kunnes seos on hyytynyt. Aseta valmis munakas lautaselle.
Sekoita lehtikaali, fetajuusto ja oliiviöljy, ja asettele lisuke munakkaan ja herkkusienien viereen. Viimeistele annos sitruunamehulla ja lopulla ruohosipulilla. Tarjoile leivän kera.