Lohta soijakastikkeessa
Hae
Suodattaa
Lohta soijakastikkeessa
Bookmark
26 / 49

Lohta soijakastikkeessa

Lohta soijakastikkeessa
Valmistusaika 50 min
Valmistelu aika: 20 min
Marinointiaika: 30 min
1288 kJ / 307 kcal

Ainekset 4 annokselle

Kala

  • 4 x 150 g annospalaa nahatonta lohifileetä
  • 300 g  basmatiriisiä

Marinadi

Valmistusohje

Sekoita marinadin ainekset yhteen ja marinoi kalaa huoneenlämmössä vähintään 30 minuuttia välillä kääntäen. Paista kala pannussa, 3-4 minuuttia per puoli.

Tarjoile riisin kanssa.

Valmistusaika 50 min
Valmistelu aika: 20 min
Marinointiaika: 30 min
1288 kJ / 307 kcal

Ainekset 4 annokselle

Kala

  • 4 x 150 g annospalaa nahatonta lohifileetä
  • 300 g  basmatiriisiä

Marinadi