Kasvispiiras

Sinappinen kaalipiiras ja appelsiinigraavattua lohta 14 / 362 Pastasalaatti

Hae

Kikkoman Sauces 357

Ruokalajin mukaan 350

Raaka-aineen mukaan 334

Videos 22

Maailman keittiöistä 121

Erikoiskeittiö 319

Luonnollisesti valmistettu soijakastike, 43 % vähemmän suolaa Pääruoat Vihannekset Kasvisruoat Vegaaninen Kevät

Valmistusaika 50 min

Valmistelu aika: 50 min

1832 kJ / 437 kcal

Fett / Rasva: 23.2 g

Protein / Proteiini: 9.2 g

Kolhydrat / Hiilihdraatit: 45.7 g

3 isoa salottisipulia
150 g kirsikkatomaatteja
3 rkl oliiviöljyä
100 g isoja mustia kivettömiä oliiveja
50 ml luonnollisesti valmistettua Kikkoman Less Salt -soijakastiketta
1 rkl vaaleaa sokerisiirappia (tai vaihtoehtoisesti agavesiirappia)
muutama timjamin oksa
275 g esikaulittua ja laskostettua lehtitaikinaa

Valmistusohje

Kuori salottisipulit ja halkaise pituussuunnassa. Pese tomaatit. Kuumenna öljy uuninkestävällä paistinpannulla. Aseta salottisipulit pannulle leikkauspinta alaspäin ja paista 2–3 minuuttia. Lisää joukkoon tomaatit ja oliivit ja paista vielä 2–3 minuuttia. Lisää joukkoon soijakastike, siirappi ja timjami ja anna kiehua hiljalleen 1–2 minuuttia.

Avaa lehtitaikinalevy taitoksistaan, nosta levy kasvisten päälle ja leikkaa ylimääräinen taikina pois. Paista uunissa 200 asteessa (kiertoilmalla 180 asteessa) n. 20 minuuttia.

Aseta lautanen kuuman pannun päälle ja keikauta kasvispiiras lautaselle. Koristele halutessasi tuoreella timjamilla ja tarjoa.