Seesami-broilerivartaat
Ainekset (4 annosta)Energiaa per annos: 402 kJ / 96 kcal |
|
Liha
Marinadi
|
Valmistusohje
Valmistusaika: 20 minuuttia |
Kääntele annospaloiksi leikatut broilerinpalat Kikkoman Teriyaki kastikkeesta ja seesamiöljystä sekoitetussa marinadissa. Anna niiden marinoitua jääkaapissa vähintään 30 minuuttia. Laita annospalat varrastikkuihin ja painele vartaat seesaminsiemeniin. Grillaa tai paista vartaita noin 4 minuuttia kummaltakin puolen (kalkkunafileitä 5-7 minuuttia).
Tarjoile salaatin ja nuudeleiden kanssa.
