Lohta soijakastikkeessa
Ainekset (4 annosta)Energiaa per annos: 1288 kJ / 308 kcal |
|
Kala
Marinadi
|
Valmistusohje
Valmistusaika: 20 minuuttia |
Sekoita marinadin ainekset yhteen ja marinoi kalaa huoneenlämmössä vähintään 30 minuuttia välillä kääntäen. Paista kala pannussa, 3-4 minuuttia per puoli.
Tarjoile riisin kanssa.
