Jaa Google+:ssa:

Hunajalla glaseeratut broilerinsiivet

 
Energiaa per annos: 2011 kJ / 480 kcal 

Hunajalla glaseeratut broilerinsiivet

Paistetut broilerin rintafileet ja paahdettua ananasta

Valmistusaika: 15 minuuttia  
Energiaa per annos: 1255 kJ / 300 kcal 

Paistetut broilerin rintafileet ja paahdettua ananasta

Ponzu-kastikkeessa haudutetut kanansiivet

Valmistusaika: 45 minuuttia  
Energiaa per annos: 3655 kJ / 873 kcal 

Ponzu-kastikkeessa haudutetut kanansiivet

Rapeat broilerinkoivet inkivääri-Ponzu-kastikkeella

Valmistusaika: 30 minuuttia  
Energiaa per annos: 1330 kJ / 318 kcal 

Rapeat broilerinkoivet inkivääri-Ponzu-kastikkeella

Ponzu-hunajalla paahdettua lohta, paksoita ja karamellisoituja hampunsiemeniä

Valmistusaika: 1 tuntia  
Energiaa per annos: 1954 kJ / 467 kcal 

Ponzu-hunajalla paahdettua lohta, paksoita ja karamellisoituja hampunsiemeniä

Marinoidut broilerin rintafileet, helmicouscousta ja myskikurpitsaa

Valmistusaika: 45 minuuttia  
Energiaa per annos: 2577 kJ / 615 kcal 

Marinoidut broilerin rintafileet, helmicouscousta ja myskikurpitsaa

Teriyaki-kanasalaatti

Valmistusaika: 30 minuuttia  
Energiaa per annos: 555 kJ / 133 kcal 

Teriyaki-kanasalaatti

Broilerin koipireidet cashewpähkinöiden ja paprikan kera

Valmistusaika: 5 minuuttia  
Energiaa per annos: 2117 kJ / 506 kcal 

Broilerin koipireidet cashewpähkinöiden ja paprikan kera

Teriyaki-kanalla täytetyt burritot uunissa

Valmistusaika: 20 minuuttia  
Energiaa per annos: 2740 kJ / 654 kcal 

Teriyaki-kanalla täytetyt burritot uunissa

Kana & purjo Wrap

Valmistusaika: 30 minuuttia  
Energiaa per annos: 454 kJ / 108 kcal 

Kana & purjo Wrap

Chicken Burger

Valmistusaika: 30 minuuttia  
Energiaa per annos: 576 kJ / 138 kcal 

Chicken Burger

Teriyaki-kanaa kasvisten ja pastan kera

Marinointiaika: 2 tuntia + Valmistusaika: 1 tuntia  
 

Teriyaki-kanaa kasvisten ja pastan kera

Broileria ja riisiä Teriyaki-seesamikastikkeessa

Valmistusaika: 45 minuuttia  
Energiaa per annos: 1214 kJ / 290 kcal 

Broileria ja riisiä Teriyaki-seesamikastikkeessa

Teriyaki-kanaa värikkään salaatin kera

Valmistusaika: 10 minuuttia  
Energiaa per annos: 1376 kJ / 329 kcal 

Teriyaki-kanaa värikkään salaatin kera

Kanawokki appelsiini-inkiväärisoijakastikkeessa

Valmistusaika: 50 minuuttia  
Energiaa per annos: 1655 kJ / 395 kcal 

Kanawokki appelsiini-inkiväärisoijakastikkeessa

Kanavartaat ja mango-coleslaw

Marinointiaika: 30 minuuttia + Valmistusaika: 40 minuuttia  
Energiaa per annos: 2198 kJ / 525 kcal 

Kanavartaat ja mango-coleslaw

Paistettu ankanrinta

Valmistusaika: 30 minuuttia  
 

Paistettu ankanrinta

Seesaminsiemenillä kuorrutetut kanankoivet

Valmistusaika: 20 minuuttia  
Energiaa per annos: 1 kJ / 0 kcal 

Seesaminsiemenillä kuorrutetut kanankoivet

Kanan rintafileet

Valmistusaika: 15 minuuttia  
Energiaa per annos: 1 kJ / 0 kcal 

Kanan rintafileet

Haudutettua kanaa ja kasviksia tomaatti-soijakastikkeessa

Valmistusaika: 50 minuuttia  
Energiaa per annos: 1456 kJ / 348 kcal 

Haudutettua kanaa ja kasviksia tomaatti-soijakastikkeessa

Kalkkunasuikaleita ja sieniä kerma-soijakastikkeessa

Valmistusaika: 25 minuuttia  
Energiaa per annos: 1684 kJ / 402 kcal 

Kalkkunasuikaleita ja sieniä kerma-soijakastikkeessa

Paistettua pastaa japanilaisittain

Valmistusaika: 30 minuuttia  
Energiaa per annos: 1564 kJ / 373 kcal 

Paistettua pastaa japanilaisittain

Keitettyä kananrintaa kermaisessa seesami-soijakastikkeessa

Valmistusaika: 30 minuuttia  
Energiaa per annos: 2432 kJ / 581 kcal 

Keitettyä kananrintaa kermaisessa seesami-soijakastikkeessa

Teriyakikanaa

Valmistusaika: 15 minuuttia  
Energiaa per annos: 1323 kJ / 316 kcal 

Teriyakikanaa

Rapeat kananpalat kevätsipulikastikkeessa

Valmistusaika: 30 minuuttia  
Energiaa per annos: 2191 kJ / 523 kcal 

Rapeat kananpalat kevätsipulikastikkeessa

Appelsiini-teriyaki-marinoitu ankanrinta

Valmistusaika: 50 minuuttia  
Energiaa per annos: 1314 kJ / 314 kcal 

Appelsiini-teriyaki-marinoitu ankanrinta

Kuwa yaki – pikantit kanapalat

Valmistusaika: 20 minuuttia  
Energiaa per annos: 1356 kJ / 324 kcal 

Kuwa yaki – pikantit kanapalat

Nopea broileriwokki

Valmistusaika: 20 minuuttia  
 

Nopea broileriwokki

Mausteinen kanawok

Valmistusaika: 20 minuuttia  
Energiaa per annos: 2580 kJ / 616 kcal 

Mausteinen kanawok

Seesami-broilerivartaat

Valmistusaika: 20 minuuttia  
Energiaa per annos: 402 kJ / 96 kcal 

Seesami-broilerivartaat

Kanaa nori-kääreessä

Valmistusaika: 25 minuuttia  
Energiaa per annos: 382 kJ / 91 kcal 

Kanaa nori-kääreessä

Chirashi-sushi sukiyaki-kanatäytteellä

Valmistusaika: 30 minuuttia  
Energiaa per annos: 1765 kJ / 421 kcal 

Chirashi-sushi sukiyaki-kanatäytteellä

Teriyaki-ankanrintaa ja belugalinssejä

Marinointiaika: 2 tuntia + Valmistusaika: 35 minuuttia  
Energiaa per annos: 2360 kJ / 564 kcal 

Teriyaki-ankanrintaa ja belugalinssejä

Kalkkunaspagetti

Valmistusaika: 40 minuuttia  
Energiaa per annos: 2908 kJ / 694 kcal 

Kalkkunaspagetti

Rapeat kanankoivet uunivihannesten kera

Valmistusaika: 2 tuntia 20 minuuttia  
Energiaa per annos: 3007 kJ / 718 kcal 

Rapeat kanankoivet uunivihannesten kera

Rapeat kananrintapalat

Marinointiaika: 30 minuuttia + Valmistusaika: 1 tuntia  
Energiaa per annos: 1638 kJ / 391 kcal 

Rapeat kananrintapalat

Kanatäytteiset kevätrullat à la Kikkoman

Valmistusaika: 30 minuuttia  
Energiaa per annos: 1661 kJ / 397 kcal 

Kanatäytteiset kevätrullat à la Kikkoman

Grillatut kana-omenavartaat

Marinointiaika: 2 tuntia + Valmistusaika: 15 minuuttia  
Energiaa per annos: 2174 kJ / 519 kcal 

Grillatut kana-omenavartaat

Aasialainen kanasalaatti

Valmistusaika: 45 minuuttia  
Energiaa per annos: 2356 kJ / 563 kcal 

Aasialainen kanasalaatti