Marinoidut vihreät kasvikset
4 annosta
75 kcal
Valmistusaika : 10 minuuttia
- nippu vihreää parsaa
- 250 g sokeriherneen palkoja (pakaste tai tuore)
Marinadi
- ½ dl Kikkoman-soijakastiketta
- ¼ dl öljyä
- 1 tl raastettua inkivääriä
- 2 rkl Limmi limettimehua
Sekoita Kikkoman-soijakastike, öljy, raastettu inkivääri
ja Limmi limettimehu. Leikkaa parsojen tyvestä puumainen osa pois ja
leikkaa parsat pätkiksi. Halkaise (sulaneet) herneenpalot pitkittäin. Kääntele
vihanneksia marinadissa ja anna niiden marinoitua hetki ennen tarjoilua.
Tarjoa kanan tai kalan kanssa.
Kaikki kasvisruokareseptit
- Aasialainen kurpitsakeitto pasteijoiden kera
- Appelsiini-porkkanasalaatti Kikkomanin tapaan
- Chiba - peruna-kantarellikeitto
- Espanjalainen tomaatti-paprikakeitto
- Fried rice eli paistettu riisi
- Halloumi-bruschetta
- Hedelmäinen kasviswokki
- Japanilainen salaatinkastike
- Juhlava kaaligratiini
- Kasvislasagne
- Kasvisrisotto
- Kasviswok
- Kreikkalainen salaatti
- Mango-hapankaalimuhennosta, pastaa ja Pistou-tahnaa
- Marinoidut vihreät kasvikset
- Mausteiset pinaatinlehdet seesamikastikkeen kera
- Nopea kasviswokki
- Omena-inkiväärichutney
- Paahdettu myskikurpitsa
- Paistettuja vihanneksia letun sisällä
- Ranskalainen salaatti
- Ratatouille
- Seesamitortillat ja teriyaki-marinoidut munakoisot
- Sienikeitto kookosmaitoon
- Spagettia soijatomaattikastikkeella
- Sukiyaki-perunasalaatti
- Tofu, sokeriherne ja pistaasisalaatti
- Värikkäät paprikat soija-inkiväärikastikkeella
- Vuohenjuustosalaatti
