Reseptit

Lohta soijakastikkeella

Lohta soijakastikkeella

Ainekset (4 annosta):

  • 4 lohifileetä (n. 150 g per filee)
  • 6 rkl Kikkoman-soijakastiketta
  • 2 rkl seesamiöljyä
  • 1 sitruunan mehu ja kuorta raastettuna
  • pieni pala tuoretta inkivääriä

Huuhtele lohifileet ja taputtele ne kuiviksi. Sekoita yhteen soijakastike, öljy, sitruunan mehu ja sen kuori. Nosta lohifileet joukkoon marinoitumaan vähintään puoleksi tunniksi välillä käännellen. Paista lohifileet pannulla. Korostaaksesi ja voimistaaksesi makua voit sivellä marinadia lohen pintaan paistamisen aikana.

Marinointiin kuluva aika: 30 min
Valmistukseen kuluva aika: 20 min
Energiaa per annos: 1288 kJ/308 kcal

Jaa sisältöä