Jaa Google+:ssa:

Viikon resepti: Omenaiset kuppikakut Kikkomanin tapaan

Valmistusaika: 45 minuuttia  
Energiaa per annos: 1509 kJ / 360 kcal 

Omenaiset kuppikakut Kikkomanin tapaan

Vegetarian Burger

Valmistusaika: 30 minuuttia  
Energiaa per annos: 553 kJ / 132 kcal 

Vegetarian Burger

Tonnikala Poke Wrap

Valmistusaika: 30 minuuttia  
Energiaa per annos: 431 kJ / 103 kcal 

Tonnikala Poke Wrap

Kana & purjo Wrap

Valmistusaika: 30 minuuttia  
Energiaa per annos: 454 kJ / 108 kcal 

Kana & purjo Wrap

Classic Burger

Valmistusaika: 30 minuuttia  
Energiaa per annos: 483 kJ / 115 kcal 

Classic Burger

Gourmet Beef Burger

Valmistusaika: 40 minuuttia  
Energiaa per annos: 802 kJ / 192 kcal 

Gourmet Beef Burger

Chicken Burger

Valmistusaika: 30 minuuttia  
Energiaa per annos: 576 kJ / 138 kcal 

Chicken Burger

Kasvissalaatti Teriyaki-seesamimarinadilla

Valmistusaika: 45 minuuttia  
 

Kasvissalaatti Teriyaki-seesamimarinadilla

Teriyaki-seesamikastikkeella maustettu kasviskeitto

Valmistusaika: 30 minuuttia  
 

Teriyaki-seesamikastikkeella maustettu kasviskeitto

Teriyaki-lohi kulhossa

Valmistusaika: 40 minuuttia  
 

Teriyaki-lohi kulhossa

Lohifileet Teriyaki-seesamikastikkeella

Valmistusaika: 35 minuuttia  
Energiaa per annos: 1636 kJ / 391 kcal 

Lohifileet Teriyaki-seesamikastikkeella

Karitsan karetta Teriyaki-seesamikastikkeessa

Valmistusaika: 40 minuuttia  
Energiaa per annos: 1801 kJ / 430 kcal 

Karitsan karetta Teriyaki-seesamikastikkeessa

Teriyaki-kanaa kasvisten ja pastan kera

Marinointiaika: 2 tuntia + Valmistusaika: 1 tuntia  
 

Teriyaki-kanaa kasvisten ja pastan kera

Broileria ja riisiä Teriyaki-seesamikastikkeessa

Valmistusaika: 45 minuuttia  
Energiaa per annos: 1214 kJ / 290 kcal 

Broileria ja riisiä Teriyaki-seesamikastikkeessa

Munakoisoa, kesäkurpitsaa ja tofua Teriyaki-seesamikastikkeessa

Valmistusaika: 30 minuuttia  
Energiaa per annos: 1188 kJ / 284 kcal 

Munakoisoa, kesäkurpitsaa ja tofua Teriyaki-seesamikastikkeessa

Täytetyt paprikat Teriyaki-seesamikastikkeella

Valmistusaika: 40 minuuttia  
Energiaa per annos: 1755 kJ / 419 kcal 

Täytetyt paprikat Teriyaki-seesamikastikkeella

Risottoa ja Teriyaki-kasviksia

Valmistusaika: 45 minuuttia  
 

Risottoa ja Teriyaki-kasviksia

Kasviswokki rapeiden nuudeleiden kera

Valmistusaika: 25 minuuttia  
Energiaa per annos: 1708 kJ / 408 kcal 

Kasviswokki rapeiden nuudeleiden kera

Teriyaki-kanaa värikkään salaatin kera

Valmistusaika: 10 minuuttia  
Energiaa per annos: 1376 kJ / 329 kcal 

Teriyaki-kanaa värikkään salaatin kera

Kanawokki appelsiini-inkiväärisoijakastikkeessa

Valmistusaika: 50 minuuttia  
Energiaa per annos: 1655 kJ / 395 kcal 

Kanawokki appelsiini-inkiväärisoijakastikkeessa

Teriyaki-nuudeleita ja naudan paistisuikaleita

Valmistusaika: 10 minuuttia  
Energiaa per annos: 1945 kJ / 464 kcal 

Teriyaki-nuudeleita ja naudan paistisuikaleita

Teriyaki-grillivartaat värikkään salaatin kera

Valmistusaika: 10 minuuttia  
Energiaa per annos: 1478 kJ / 353 kcal 

Teriyaki-grillivartaat värikkään salaatin kera

Kanavartaat ja mango-coleslaw

Marinointiaika: 30 minuuttia + Valmistusaika: 40 minuuttia  
Energiaa per annos: 2198 kJ / 525 kcal 

Kanavartaat ja mango-coleslaw

Quinoa-salaatti avokadolla ja paahdetuilla pähkinöillä

Valmistusaika: 35 minuuttia  
Energiaa per annos: 2198 kJ / 525 kcal 

Quinoa-salaatti avokadolla ja paahdetuilla pähkinöillä

Paistettua lammasta

Valmistusaika: 1 tuntia 50 minuuttia  
 

Paistettua lammasta

Paistettu ankanrinta

Valmistusaika: 30 minuuttia  
 

Paistettu ankanrinta

Paistetut porsaanfileesiivut

Valmistusaika: 10 minuuttia  
Energiaa per annos: 1 kJ / 0 kcal 

Paistetut porsaanfileesiivut

Naudanlihasuikaleet salaattipedillä

Valmistusaika: 10 minuuttia  
Energiaa per annos: 629 kJ / 150 kcal 

Naudanlihasuikaleet salaattipedillä

Seesaminsiemenillä kuorrutetut kanankoivet

Valmistusaika: 20 minuuttia  
Energiaa per annos: 1 kJ / 0 kcal 

Seesaminsiemenillä kuorrutetut kanankoivet

Kanan rintafileet

Valmistusaika: 15 minuuttia  
Energiaa per annos: 1 kJ / 0 kcal 

Kanan rintafileet

Paahdetut munakoisot ja kvinoaa

Valmistusaika: 10 minuuttia  
Energiaa per annos: 1 kJ / 0 kcal 

Paahdetut munakoisot ja kvinoaa

Paistettua lammasta mausteisessa soijakastikkeessa

Valmistusaika: 30 minuuttia  
Energiaa per annos: 1626 kJ / 388 kcal 

Paistettua lammasta mausteisessa soijakastikkeessa

Haudutettua kanaa ja kasviksia tomaatti-soijakastikkeessa

Valmistusaika: 50 minuuttia  
Energiaa per annos: 1456 kJ / 348 kcal 

Haudutettua kanaa ja kasviksia tomaatti-soijakastikkeessa

Paistettu kalafilee kasviskastikkeessa

Valmistusaika: 45 minuuttia  
Energiaa per annos: 1293 kJ / 309 kcal 

Paistettu kalafilee kasviskastikkeessa

Japanilainen munakas

Valmistusaika: 30 minuuttia  
Energiaa per annos: 897 kJ / 214 kcal 

Japanilainen munakas

Kalkkunasuikaleita ja sieniä kerma-soijakastikkeessa

Valmistusaika: 25 minuuttia  
Energiaa per annos: 1684 kJ / 402 kcal 

Kalkkunasuikaleita ja sieniä kerma-soijakastikkeessa

Japanilainen jauhelihakastike munakoison ja kesäkurpitsan kera

Valmistusaika: 30 minuuttia  
Energiaa per annos: 947 kJ / 226 kcal 

Japanilainen jauhelihakastike munakoison ja kesäkurpitsan kera

Vasikanleikkeitä Teriyaki-salsakastikkeessa

Valmistusaika: 45 minuuttia  
Energiaa per annos: 1208 kJ / 288 kcal 

Vasikanleikkeitä Teriyaki-salsakastikkeessa

Paistettua pastaa japanilaisittain

Valmistusaika: 30 minuuttia  
Energiaa per annos: 1564 kJ / 373 kcal 

Paistettua pastaa japanilaisittain

Keitettyä kananrintaa kermaisessa seesami-soijakastikkeessa

Valmistusaika: 30 minuuttia  
Energiaa per annos: 2432 kJ / 581 kcal 

Keitettyä kananrintaa kermaisessa seesami-soijakastikkeessa

Teriyakikanaa

Valmistusaika: 15 minuuttia  
Energiaa per annos: 1323 kJ / 316 kcal 

Teriyakikanaa

Simpukoita kookoscurry-soijakastikkeessa

Valmistusaika: 20 minuuttia  
Energiaa per annos: 657 kJ / 157 kcal 

Simpukoita kookoscurry-soijakastikkeessa

Pastasalaatti

Valmistusaika: 30 minuuttia  
Energiaa per annos: 2242 kJ / 535 kcal 

Pastasalaatti

Lohitartar blineille

Valmistusaika: 45 minuuttia  
Energiaa per annos: 536 kJ / 128 kcal 

Lohitartar blineille

Rapeat kananpalat kevätsipulikastikkeessa

Valmistusaika: 30 minuuttia  
Energiaa per annos: 2191 kJ / 523 kcal 

Rapeat kananpalat kevätsipulikastikkeessa

Kasvis-äyriäiswokki

Valmistusaika: 45 minuuttia  
Energiaa per annos: 1381 kJ / 330 kcal 

Kasvis-äyriäiswokki

Sienikeitto

Valmistusaika: 30 minuuttia  
Energiaa per annos: 637 kJ / 152 kcal 

Sienikeitto

Appelsiini-teriyaki-marinoitu ankanrinta

Valmistusaika: 50 minuuttia  
Energiaa per annos: 1314 kJ / 314 kcal 

Appelsiini-teriyaki-marinoitu ankanrinta

Porsaanfilee ja purjo-valkosipulimajoneesi

Valmistusaika: 45 minuuttia  
Energiaa per annos: 2079 kJ / 496 kcal 

Porsaanfilee ja purjo-valkosipulimajoneesi

Paistettua vasikanmaksaa sipuli-soijakastikkeessa

Valmistusaika: 45 minuuttia  
Energiaa per annos: 1198 kJ / 286 kcal 

Paistettua vasikanmaksaa sipuli-soijakastikkeessa

Butaniku no Shogayaki – possun etuselkää inkivääri-soijakastikkeessa

Valmistusaika: 25 minuuttia  
Energiaa per annos: 1879 kJ / 449 kcal 

Butaniku no Shogayaki – possun etuselkää inkivääri-soijakastikkeessa

Ebi to Yasai no Gomaae – Katkarapuja ja vihanneksia seesamikastikkeella

Valmistusaika: 20 minuuttia  
Energiaa per annos: 965 kJ / 230 kcal 

Ebi to Yasai no Gomaae – Katkarapuja ja vihanneksia seesamikastikkeella

Yakiniku-marinoitua naudan etuselkää

Valmistusaika: 45 minuuttia  
Energiaa per annos: 1281 kJ / 306 kcal 

Yakiniku-marinoitua naudan etuselkää

Kuwa yaki – pikantit kanapalat

Valmistusaika: 20 minuuttia  
Energiaa per annos: 1356 kJ / 324 kcal 

Kuwa yaki – pikantit kanapalat

Kenchin-jiru – japanilainen kasviskeitto

Valmistusaika: 30 minuuttia  
Energiaa per annos: 519 kJ / 124 kcal 

Kenchin-jiru – japanilainen kasviskeitto

Lammastagine grillattujen kasvisten ja couscousin kera

Marinointiaika: 5 tuntia + Valmistusaika: 2 tuntia 45 minuuttia  
Energiaa per annos: 3288 kJ / 785 kcal 

Lammastagine grillattujen kasvisten ja couscousin kera

Fenkoli-kalapata

Valmistusaika: 1 tuntia  
Energiaa per annos: 1361 kJ / 325 kcal 

Fenkoli-kalapata

Nopea broileriwokki

Valmistusaika: 20 minuuttia  
 

Nopea broileriwokki

Pizzamunakas

Valmistusaika: 30 minuuttia  
 

Pizzamunakas

Pähkinäinen katkarapuwokki

Valmistusaika: 30 minuuttia  
 

Pähkinäinen katkarapuwokki

Minipihvit ja punajuurikastike

Valmistusaika: 45 minuuttia  
 

Minipihvit ja punajuurikastike

Mausteinen kanawok

Valmistusaika: 20 minuuttia  
Energiaa per annos: 2580 kJ / 616 kcal 

Mausteinen kanawok

Korianterilohi

Valmistusaika: 15 minuuttia  
Energiaa per annos: 516 kJ / 123 kcal 

Korianterilohi

Wasabilla maustettua kalaa

Valmistusaika: 20 minuuttia  
Energiaa per annos: 2788 kJ / 666 kcal 

Wasabilla maustettua kalaa

Turskasalaatti

Valmistusaika: 10 minuuttia  
 

Turskasalaatti

Seesami-broilerivartaat

Valmistusaika: 20 minuuttia  
Energiaa per annos: 402 kJ / 96 kcal 

Seesami-broilerivartaat

Paistetut nuudelit, sieniä ja porsaanlihaa

Valmistusaika: 15 minuuttia  
Energiaa per annos: 1975 kJ / 472 kcal 

Paistetut nuudelit, sieniä ja porsaanlihaa

Lohta soijakastikkeessa

Marinointiaika: 30 minuuttia + Valmistusaika: 20 minuuttia  
Energiaa per annos: 1288 kJ / 308 kcal 

Lohta soijakastikkeessa

Kanaa nori-kääreessä

Valmistusaika: 25 minuuttia  
Energiaa per annos: 382 kJ / 91 kcal 

Kanaa nori-kääreessä

Sushiriisi

Valmistusaika: 1 tuntia  
 

Sushiriisi

Sushiveneet surimista ja maissista

Valmistusaika: 10 minuuttia  
Energiaa per annos: 235 kJ / 56 kcal 

Sushiveneet surimista ja maissista

Paahtopaisti-sushirulla

Valmistusaika: 45 minuuttia  
Energiaa per annos: 384 kJ / 92 kcal 

Paahtopaisti-sushirulla

Chirashi-sushi sukiyaki-kanatäytteellä

Valmistusaika: 30 minuuttia  
Energiaa per annos: 1765 kJ / 421 kcal 

Chirashi-sushi sukiyaki-kanatäytteellä

Herkkuhampurilainen

Valmistusaika: 1 tuntia 20 minuuttia  
Energiaa per annos: 2583 kJ / 617 kcal 

Herkkuhampurilainen

Nektariini-mangosalaatti

Valmistusaika: 30 minuuttia  
Energiaa per annos: 605 kJ / 144 kcal 

Nektariini-mangosalaatti

Omenatäytteiset naudanlihakääryleet

Valmistusaika: 2 tuntia 10 minuuttia  
Energiaa per annos: 1920 kJ / 458 kcal 

Omenatäytteiset naudanlihakääryleet

Maki

Valmistusaika: 20 minuuttia  
Energiaa per annos: 619 kJ / 148 kcal 

Maki

Tofu-vihanneswok

Valmistusaika: 35 minuuttia  
Energiaa per annos: 1199 kJ / 286 kcal 

Tofu-vihanneswok

Teriyaki-ankanrintaa ja belugalinssejä

Marinointiaika: 2 tuntia + Valmistusaika: 35 minuuttia  
Energiaa per annos: 2360 kJ / 564 kcal 

Teriyaki-ankanrintaa ja belugalinssejä

Espanjalainen tomaatti-paprikakeitto

Valmistusaika: 40 minuuttia  
Energiaa per annos: 686 kJ / 164 kcal 

Espanjalainen tomaatti-paprikakeitto

Spagettia soijatomaattikastikkeella

Valmistusaika: 20 minuuttia  
Energiaa per annos: 2895 kJ / 691 kcal 

Spagettia soijatomaattikastikkeella

Suklaa-soijakohokas ja chilibanaanit

Valmistusaika: 5 tuntia 45 minuuttia  
Energiaa per annos: 2188 kJ / 522 kcal 

Suklaa-soijakohokas ja chilibanaanit

Kasvis-Temaki

Valmistusaika: 30 minuuttia  
Energiaa per annos: 753 kJ / 180 kcal 

Kasvis-Temaki

Naudanlihaa purjon ja cashew-pähkinöiden kera

Valmistusaika: 20 minuuttia  
Energiaa per annos: 2291 kJ / 547 kcal 

Naudanlihaa purjon ja cashew-pähkinöiden kera

Ratatouille

Valmistusaika: 25 minuuttia  
Energiaa per annos: 569 kJ / 136 kcal 

Ratatouille

Kalkkunaspagetti

Valmistusaika: 40 minuuttia  
Energiaa per annos: 2908 kJ / 694 kcal 

Kalkkunaspagetti

Nigiri

Valmistusaika: 30 minuuttia  
Energiaa per annos: 1228 kJ / 293 kcal 

Nigiri

Pastaa osterivinokkaiden kera

Valmistusaika: 30 minuuttia  
Energiaa per annos: 2451 kJ / 585 kcal 

Pastaa osterivinokkaiden kera

Suklaamousse ja marinoidut hedelmät

Valmistusaika: 2 tuntia 35 minuuttia  
Energiaa per annos: 1229 kJ / 293 kcal 

Suklaamousse ja marinoidut hedelmät

Välimeren porsaspannu

Valmistusaika: 35 minuuttia  
Energiaa per annos: 1365 kJ / 326 kcal 

Välimeren porsaspannu

Lohi-kurpitsapasta

Valmistusaika: 50 minuuttia  
Energiaa per annos: 3974 kJ / 949 kcal 

Lohi-kurpitsapasta

Kookoskakku ja aprikooseja

Valmistusaika: 50 minuuttia  
Energiaa per annos: 852 kJ / 203 kcal 

Kookoskakku ja aprikooseja

Rapeat kanankoivet uunivihannesten kera

Valmistusaika: 2 tuntia 20 minuuttia  
Energiaa per annos: 3007 kJ / 718 kcal 

Rapeat kanankoivet uunivihannesten kera

Rapeat kananrintapalat

Marinointiaika: 30 minuuttia + Valmistusaika: 1 tuntia  
Energiaa per annos: 1638 kJ / 391 kcal 

Rapeat kananrintapalat

California-rullat

Valmistusaika: 30 minuuttia  
Energiaa per annos: 732 kJ / 175 kcal 

California-rullat

Peruna-linssikeitto

Valmistusaika: 35 minuuttia  
Energiaa per annos: 883 kJ / 211 kcal 

Peruna-linssikeitto

Syksyinen porsaanfilee

Valmistusaika: 1 tuntia 5 minuuttia  
Energiaa per annos: 2161 kJ / 516 kcal 

Syksyinen porsaanfilee

Kreikkalainen salaatti

Valmistusaika: 20 minuuttia  
Energiaa per annos: 1076 kJ / 257 kcal 

Kreikkalainen salaatti

Grillatut munakoisot tofu-riisitäytteellä

Valmistusaika: 40 minuuttia  
Energiaa per annos: 1087 kJ / 260 kcal 

Grillatut munakoisot tofu-riisitäytteellä

Kanatäytteiset kevätrullat à la Kikkoman

Valmistusaika: 30 minuuttia  
Energiaa per annos: 1661 kJ / 397 kcal 

Kanatäytteiset kevätrullat à la Kikkoman

Grillatut kana-omenavartaat

Marinointiaika: 2 tuntia + Valmistusaika: 15 minuuttia  
Energiaa per annos: 2174 kJ / 519 kcal 

Grillatut kana-omenavartaat

Hedelmäiset grillikyljet ja aprikoosichutney

Valmistusaika: 40 minuuttia  
Energiaa per annos: 1392 kJ / 332 kcal 

Hedelmäiset grillikyljet ja aprikoosichutney

Mausteikkaan hedelmäinen salaattikastike

Valmistusaika: 5 minuuttia  
Energiaa per annos: 83 kJ / 20 kcal 

Mausteikkaan hedelmäinen salaattikastike

Kookoskatkaravut

Valmistusaika: 40 minuuttia  
Energiaa per annos: 1595 kJ / 381 kcal 

Kookoskatkaravut

Curry-kookosporsas

Marinointiaika: 20 minuuttia + Valmistusaika: 40 minuuttia  
Energiaa per annos: 1795 kJ / 429 kcal 

Curry-kookosporsas

Tonnikala-kapristahnalla täytetty ciabatta

Valmistusaika: 25 minuuttia  
Energiaa per annos: 1527 kJ / 365 kcal 

Tonnikala-kapristahnalla täytetty ciabatta

Bolognesekastike à la Kikkoman

Valmistusaika: 25 minuuttia  
Energiaa per annos: 574 kJ / 137 kcal 

Bolognesekastike à la Kikkoman

Aasialainen uuden vuoden salaatti

Valmistusaika: 35 minuuttia  
Energiaa per annos: 1484 kJ / 354 kcal 

Aasialainen uuden vuoden salaatti

Aasialainen kanasalaatti

Valmistusaika: 45 minuuttia  
Energiaa per annos: 2356 kJ / 563 kcal 

Aasialainen kanasalaatti

Aasialainen kurpitsakeitto seesam-leipästen kera

Valmistusaika: 50 minuuttia  
Energiaa per annos: 2257 kJ / 539 kcal 

Aasialainen kurpitsakeitto seesam-leipästen kera

Omena-inkiväärichutney

Valmistusaika: 20 minuuttia  
Energiaa per annos: 426 kJ / 102 kcal 

Omena-inkiväärichutney

Omenatorttu Kikkomanin tapaan

Valmistusaika: 1 tuntia  
Energiaa per annos: 2261 kJ / 540 kcal 

Omenatorttu Kikkomanin tapaan